昨日買ったゴーグル持って、本日は初プール![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/goo.gif)
予想以上に人が少なかったので、のんびり泳ぐことができた。
準備運動をまったくしなかったからか、500m泳いだ時点で体が重くなり、
手が思うように動かなくなった。
「今日はこの辺で帰ろうかな」って一瞬思ったけど、とりあえず休憩も兼ねジャグジーへ行ってみる。
ジャグジーの勢いある水流を、タプタプのお腹や脇腹に当てると、
肉が波打ってかなりおもしろいことに(笑)
なんか、それだけで痩せそうだったので、ひたすら当て続けた。
・・ただ、10分以上いたら気持ち悪くなったけど・・・。
「長時間入らないように」ってプレートはあったけど、それって何分なのさ!?
休憩で逆に疲れた気がしたけど、プールに戻ったら何故か体が軽くなってた。
不思議だわ。
後半の500mは楽に泳げた。
その後、サウナでいっぱい汗かいて帰ってきた。
今日はものすごく疲れた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heartss_pink.gif)
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本日の運動量![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heartss_pink.gif)
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・水泳1km
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予想以上に人が少なかったので、のんびり泳ぐことができた。
準備運動をまったくしなかったからか、500m泳いだ時点で体が重くなり、
手が思うように動かなくなった。
「今日はこの辺で帰ろうかな」って一瞬思ったけど、とりあえず休憩も兼ねジャグジーへ行ってみる。
ジャグジーの勢いある水流を、タプタプのお腹や脇腹に当てると、
肉が波打ってかなりおもしろいことに(笑)
なんか、それだけで痩せそうだったので、ひたすら当て続けた。
・・ただ、10分以上いたら気持ち悪くなったけど・・・。
「長時間入らないように」ってプレートはあったけど、それって何分なのさ!?
休憩で逆に疲れた気がしたけど、プールに戻ったら何故か体が軽くなってた。
不思議だわ。
後半の500mは楽に泳げた。
その後、サウナでいっぱい汗かいて帰ってきた。
今日はものすごく疲れた。
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・水泳1km
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