2023.7.10. Mon. 『まこわやさしいか』 
朝：
蒟蒻ベーグル（ほうれん草ピーナッツ） （連れ） チーズ、コーム・ハニー ㋑㋳㋙㋕
トースト （私） 『成城石井』の「ハニー・イングリッシュ・スコーン」、チーズ、コーム・ハニー ㋕
コーヒー
林檎ヨーグルト （連れ） ㋕
京都にお出かけ。 所要を済ませて、プチ京都巡り。
昼： 『もうやん』にて。 京都市中京区西押小路町110-3 075-251-0777 水休 ← まさかの臨時休業。
『俵屋吉富』
『田丸弥』
『ファイブラン（fiveran）』 京都市中京区役行者町377 火休
『亀廣永』 京都市中京区高倉通蛸薬師上ル和久屋町359 075-221-5965
昼： 車中で『ファイブラン（fiveran）』のパンを。
「シーザー・サンド」 ㋳㋕
「シュリンプ・グラタン」 ㋚㋳㋕
「欧風カレー・パン」 ㋳㋑
コーヒー
桃山陵墓監区事務所 京都市伏見区桃山町古城山 075-601-1863
明治天皇陵
おやつ： 帰宅して。
『ファイブラン（fiveran）』製 「パテシエール」 ㋕
『鎌倉紅谷』製 「クルミッ子 切り落とし」 ㋙㋕
『もち吉』製 「丸ぼうろ」
コーヒー
夜： 『日本JWマリオット・ホテル奈良』での「辰巳琢郎氏と長女のオペラ歌手辰巳真理恵氏を迎え開業3周年記念コンサート&ディナーショー」。
「JWマリオット・ホテル奈良（所在地:奈良県奈良市三条大路1丁目1-1、総支配人:クリストファー・クラーク）は7月10日、日本ソムリエ協会名誉ソムリエであり奈良市観光大使を務める、俳優の辰巳琢郎氏と、同氏の長女であり、オペラ歌手の辰巳真理恵氏とコラボレーションしたディナーショー「辰巳琢郎・辰巳真理恵×JWマリオットホテル・奈良コラボレーションコンサート&ディナーショー」を開催いたします。
今回のイベントは、芸能界きっての食通、ワイン通でも知られ、特に日本ワイン（和飲）の愛好家でもある琢郎氏が自らセレクトした日本ワインを、総料理長岩田泰典が作る奈良の食材と文化を生かし五味（甘味、塩味、酸味、苦味、うま味）でバランスの取れた料理と合わせ、オペラ歌手として活躍するご長女真理恵氏の歌声とともに愉しんでいただく豪華なディナーショーです。
ディナーの内容は「大和肉鶏」「大和牛」「大和茶」など奈良の食材をふんだんに使った6コースに琢郎氏セレクトの2022年にオープンしたばかりの奈良県初のワイナリー「木谷ワイン」の特別キュヴェや、自身がプロデュースしたスパークリングワイン「今様」のバックヴィンテージなど、他では飲めないワイン（和飲）の数々を辰巳氏のウィットに富んだトークとともにご提供します。共演する真理恵氏は、7/29にヒロインを演じるオペラ『ジャンニ・スキッキ』より「私のお父さん」他、皆様にもおなじみの名曲を披露いたします。」
コーヒー
7/11 Tue. 『まこわやさしいか』
朝：
『ファイブラン（fiveran）』製 「ポテ・サラ・ドッグ」 （連れ） ㋑㋳㋕
トースト （私） 『成城石井』の「ハニー・イングリッシュ・スコーン」、チーズ、コーム・ハニー ㋕
コーヒー
林檎ヨーグルト （連れ） ㋕
病院。
コーヒー
昼： 病院が押して、15分で作る。
サラダうどん 島原手延べ胡麻うどん、鯖味噌煮、炒り玉子、松山揚げ、山芋、蒟蒻、レタス、しめじ、海苔 ㋮㋙㋻㋳㋚㋛㋑㋕
おやつ：
『鎌倉紅谷』製 「クルミッ子 切り落とし」 ㋙㋕
『もち吉』製 「手のひら日記」 ㋮㋙㋻㋚
『もち吉』製 「丸ぼうろ」
オー・レ ㋕
セラー設置。
夜： 連れ、外食。 休肝日。
コーン・スープ しめじ、函館牛乳 ㋳㋛㋕
ハム・チーズ・サンド 『ファイブラン（fiveran）』製「白パン」、「特級バター・クロワッサン」 ㋳㋕㋙
ポテト・チップス、『ライザップ』チップス ㋑㋻㋮
コーヒー
