徐々に手放しをしてこなかった人にとって、不快な人を許して手放してしまうのはかなり難しいかもしれません。根っこのないピュアな怒りは10秒~15秒ほどで収まりますが、それ以上続く怒りは貴方の信念に深い”根っこ”を張っています。根っこが深くなればなるほど、他のネガティブ信念と結びついて芋づる状態になります。よって一つ手放しても、次から次へと手放しが必要な事が引き出されてくる事になります。でも、芋づる状態でお互いに絡まっているので、一つ見つけたら連動的に次から次へと手放しがスムーズにする事ができます。逆を言うと、『自分軸』にならない限りネガティブ信念の手放しはできません。
誰かに『何か』を言われて”怒り”の反応がアクティベートされたりする事がありますが、それはネガティブな信念がある事を貴方に提示してくれています。つまり、『本来の自分とズレた周波数があるよ』と教えてくれているのです。ここのポイントで、ニュートラルで冷静な自分で内感します。『なぜそういった反応』が引き起こされたのか、どんな動機があったのかを『自分軸』で見極めていってください。