99.9%の人が気づかない、0.1%の人がやっていること

ダイエットでも


スポーツでも


腰痛・肩こりでも


「何を」やったらいいか？質問する方は多いんですが、「どういう風に」やればいいのか？質問して来られる方は皆無に等しいんです(^^ゞ


「何を」やればいいのかは、複数の選択肢があるんですが、「どういう風に」というのは答えが１つなんですね。

たとえばAというトレーナーから聞いたアドバイスがBというトレーナーから聞いたアドバイスと違うことがあるんです。
それで、どちらかが間違っているということはほとんどありません。


実際、トレーナーと呼ばれる人たちはもちろん「何を」やるのか重要なんですけど、一番見ているのは「どういう風に」やっているのか、ではないかと思います。


なぜって？効果を出すためには「何を」より「どういう風に」やったのかが大事だからです(#^.^#)



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