ダイエット8㎏減

こんにちは、手嶋です。

最近、会員さんのご報告をしていなかったですね。
以前報告した3㎏減の時の40代女性の方、
今では8㎏体重が落ちています。
驚異ですね。

ただ体重が落ちただけでなく、筋力がアップしています。
脂肪燃焼に重要な持久力も確実にアップしています。

さあ、はりきっていきましょう！！