早いもので

こんにちは、手嶋です。

もう12月も残り半分・・・
なんだか会員さんたちは忙しくされています。

みなさんは今月何回運動しましたか？
ペースが落ちている方が多いのではないでしょうか。

少しでも無理せず気分転換に運動をしましょう！