一進一退ダイエット

今日はお昼にコンビニのパスタを食べたせいか、体重増加。プラス0.4㌔。
体脂肪率マイナス1%だから、イイとしよう。

シジミが旬らしいので、シジミ汁を作りました。お肌にも効果的らしい。

あとは鯖味噌ね。