3月27日の浜ヨガ～♪

こんにちは！
ぬけヨガ神戸の、しちみです◎

昨日の日曜日、
目が覚めてすぐに窓を開けると、
晴れ予報のはずが、なんとな～く曇り空。

だいじょうぶだいじょうぶと自分に言い聞かせ、
ビーチシートやあたたかい飲み物、
見えないと評判の小さな旗を用意して、
早めに浜へと出かけました。

うぅ～ん、寒い…(笑)。
思いのほか風が冷たくて、
見上げる空は雲、雲、雲。

それでも波の音はここちよく、
砂浜はじんわりあたたかく、
風に雲は流れてときおり、薄陽もちらり…◯

この日は、ヨガ自体初めて！という方が、
10歳になるお兄ちゃんといっしょに、
1番のりできてくださいました。
初めましてのあいさつをしながら、
わたしは内心、ドキドキわくわく～☆
「FBで見かけて、浜ヨガって、気持ち良さそうだなぁと思って」
だなんて、ううううれしいーーー!!

海を眺めながらの浜ヨガ。
ひろびろとした空のもとでの浜ヨガ。

知らない場所だしなーとか、
会ったことないしーとか、
初めてだしーとか、
めんどうだなぁとか、
ちょっと恥ずかしいなぁとか、
そういう"ストッパー"になりそうなものをもしかして取り除いてくれるのが、
『浜ヨガ』マジック☆
ではないかとわたしは希望しております～*^ ^*


アトリエｆでぬけヨガを共有してくださっている方や、
ご近所の方たちも集まってくれて、
「ちょっと寒いね～」
なんて言いながら始まったこの日の浜ヨガ。

ゆるゆる動くうち、
だんだん太陽の光が届き始め、
見上げる空に青がひろがって、
終わるころには、
寝転んだオデコが日焼けしそうなくらい、ぽかぽか～◎

波の音、太陽の光、吹きすぎていく風。
砂浜、流れていく雲、海と空の青。

今日もありがとうございました。
浜ヨガ、ほんと、気持ちいい～♪