明日9/30(水)の18時30～「観月yoga」します🌔

こんにちは！　

🌔9/30(水)18時30分～観月yogaします🌔

急な話ですけれど、明日9月30日(水)の18時30分から、お月さまを眺めながらの「観月yoga」を開催します。

秋の月の光には、夏の間に溜まった熱や重いようなダルさ、疲れをクールダウンする作用があるのだとか。

お月さまの光をたっぷり浴びながら、波の音と澄んだ夜空に包まれて、静かに穏やかにヨガしましょう。

場所は、いつものアジュール舞子の波打ち際。

立ち上がらない、座ったまま、寝転んだままの動きと呼吸の「観月yoga 」ですので、ヨガが初めてというかたも、動くと身体がしんどくて……というかたも、お気がねなくどうぞ🧘‍♀️

参加費は、お気持ちで。

肌寒いかもしれませんので、あたたかくしてお越しください。

ヨガのあとは、そのまま月を愛でるもよし、飲みものなど楽しむもよし、ご自由に～🐚

🌕️もしご希望あれば、19時45分～の回もありです🌕️

🟡10月の浜yogaは……
10/4日(日)、11日(日)、18日(日)、25日(日)
各日朝9時スタート

＊日没時間や気温によりスタートが前後にずれたり、天候などにより中止や変更のある場合は、この投稿のトップに追記しますので、事前にご確認くださいませ。

◉場所は…
神戸市垂水区にあるアジュール舞子の波打ち際
管理事務所から海を見て左手に、街灯のような時計があります。そこから大階段を左へ左へとくだったその先のスロープのあたりの波打ち際で、ちいさな旗と青いシートをひろげてごろごろしています。
 
◉持ちものは…
寝転がれるくらい大きめの砂の上に敷くシートをご持参のうえ、動きやすい服装でお越しください(このような状況ですので、シートの貸し出しは見合わせています)。
飲みものや体温調節しやすい羽織もの、また、感染症対策のものなど、必要な方はお忘れなく☆

こんにちは！

🌔9/30(水)18時30分～観月yogaします🌔

急な話ですけれど、明日9月30日(水)の18時30分から、お月さまを眺めながらの「観月yoga」を開催します。

秋の月の光には、夏の間に溜まった熱や重いようなダルさ、疲れをクールダウンする作用があるのだとか。

お月さまの光をたっぷり浴びながら、波の音と澄んだ夜空に包まれて、静かに穏やかにヨガしましょう。

場所は、いつものアジュール舞子の波打ち際。

立ち上がらない、座ったまま、寝転んだままの動きと呼吸の「観月yoga 」ですので、ヨガが初めてというかたも、動くと身体がしんどくて……というかたも、お気がねなくどうぞ🧘‍♀️

参加費は、お気持ちで。

肌寒いかもしれませんので、あたたかくしてお越しください。

ヨガのあとは、そのまま月を愛でるもよし、飲みものなど楽しむもよし、ご自由に～🐚

🌕️もしご希望あれば、19時45分～の回もありです🌕️

🟡10月の浜yogaは……
10/4日(日)、11日(日)、18日(日)、25日(日)
各日朝9時スタート

＊日没時間や気温によりスタートが前後にずれたり、天候などにより中止や変更のある場合は、この投稿のトップに追記しますので、事前にご確認くださいませ。

◉場所は…
神戸市垂水区にあるアジュール舞子の波打ち際
管理事務所から海を見て左手に、街灯のような時計があります。そこから大階段を左へ左へとくだったその先のスロープのあたりの波打ち際で、ちいさな旗と青いシートをひろげてごろごろしています。
 
◉持ちものは…
寝転がれるくらい大きめの砂の上に敷くシートをご持参のうえ、動きやすい服装でお越しください(このような状況ですので、シートの貸し出しは見合わせています)。
飲みものや体温調節しやすい羽織もの、また、感染症対策のものなど、必要な方はお忘れなく☆
 
◉参加費は…
お気持ちで
 
◉ご予約は…
不要です。気がむかれたら、ふらりとどうぞ
 
◉お問い合わせは…
k15catfishwill☆gmail.com (☆を@に変え、件名『浜ヨガ問い合わせ』にてお願いします)
不安な点や『ついでに浜ヨガ』についてなど、いつでもお気楽にどうぞ。

#神戸で外ヨガ
#浜ヨガ
#アジュール舞子

◉参加費は…
お気持ちで
 
◉ご予約は…
不要です。気がむかれたら、ふらりとどうぞ
 
◉お問い合わせは…
k15catfishwill☆gmail.com (☆を@に変え、件名『浜ヨガ問い合わせ』にてお願いします)
不安な点や『ついでに浜ヨガ』についてなど、いつでもお気楽にどうぞ。

#神戸で外ヨガ
#浜ヨガ
#アジュール舞子