◎10月18日(日)朝9時～浜yoga開催します@神戸市アジュール舞子◎

こんにちは！

冷たい雨の週末になるのかと思っていたら、逸れた台風の置き土産のような、ぽかぽか陽気にめぐまれている神戸です。

今朝の(も)浜yogaは、気持ちよかった～😊

海面すれすれを飛んでいく海鳥と、柔らかくそよぐ風。
あたたかな陽光に海はきらめき、静かな砂浜は白くひろがって。

いっしょに座り、動いてくれたみなさん、ありがとうございます🧘‍♀️

 

来週も、18日(日)朝9時から、神戸市垂水区にあるアジュール舞子の波打ち際で、浜yoga 開催します。

空の澄みわたっていく季節です。
高い空を見あげ、遠く海の向こうを眺めながら、カラダと呼吸の“いき”を合わせていきましょう。
呼吸によって生じる新しいスペースには、新鮮なプラーナをたっぷり取り入れて、潤いながら満ちていきましょう。

寄せては返す波の音が、きっとカラダと呼吸の後押しをしてくれますよ～🌊🧘‍♀️

 

🟡今後の10月の浜yogaは……
18日(日)朝9時スタート
24日(土)朝10時30分スタート

＊天候などにより日時の変更や中止とする場合は、この投稿のトップに追記します。お手数ですが、事前にご確認くださいませ。

◉場所は…
神戸市垂水区にあるアジュール舞子の波打ち際
管理事務所から海を見て左手に、街灯のような時計があります。そこから大階段を左へ左へとくだったあたり(大階段がスロープになるあたり)の波打ち際で、ちいさな旗と青いシートをひろげてごろごろしています。
https://www.kobe-park.or.jp/azur/acces.html
 

◉持ちものは…
寝転がれるくらい大きめの砂の上に敷くシートをご持参のうえ、動きやすい服装でお越しください(このような状況ですので、シートの貸し出しは見合わせています)。
飲みものや体温調節しやすい羽織もの、また、感染症対策のものなど、必要な方はお忘れなく☆
 
◉参加費は…
おとな　1000えん(ただし、気分は学生！なおとなは500えん)
学生　　 500えん
小学生までのこども 　free (ただし、おとなと同伴)
 

◉ご予約は…
不要です。気がむかれたら、ふらりとどうぞ
 

◉お問い合わせは…
k15catfishwill☆gmail.com (☆を@に変え、件名『浜ヨガ問い合わせ』にてお願いします)
不安な点や『ついでに浜ヨガ』についてなど、いつでもお気楽にどうぞ。

#神戸で外ヨガ
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