『ついでに浜yoga』いかがでしょ〜♪

ナマステー

今日(4/4)の浜yogaは、ほんっとうに気持ちよくて、
初夏のような陽射しと温かさ、眺める空は高く青く、
きらめく波の音に満たされて、砂浜のうえで呼吸をしたり、身体を動かしたり
……それで、もう充分。
これ以上、何が必要？
というくらい、私は満たされていることを実感していました。

今日、ともにyogaをしてくださったみなさん、ありがとうございます。
ここちよい時間をふんだんにわけていただいて、感謝しています。

次回の浜yogaは、4/19日(日)朝10時30分〜です。
いつもの波打ち際にて、ひろがっていきましょう♪


ただ、「不要不急の外出は控えましょう」と言われるなか、浜yogaのために、わざわざ出かけてきていただくのは心苦しくもあり……。

そこで、『ついでに浜yoga』始めます！

いつもの浜yogaは続けつつ、
「今日は用事で出かけるんだけど、ちょうど浜yogaのあたり通るんだよな〜」
「ちょっと身体動かしたいな〜」
なんていうときは、ぜひ、ご連絡ください。
時間を合わせて、「ついでに浜yoga」しちゃいましょう♪

ご連絡は、
k15catfishwill☆gmail.com(☆を@に変えて)まで、
件名『浜ヨガ問い合わせ』にてお願いします。


こんなときだからこそ、たっぷり深い呼吸を繰り返し、
伸ばしたりゆるめたり踏ん張って身体を動かして、
太陽の光を浴びて、ひろい海のその向こうまで視線を投げて、
ふぃ〜っと満ちていけたなら◎