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にッこり tuusin

■ 遠くにいるみんなに会えますように... from niihama ■

アスパラ&鶏肉オイスター炒め

2011-05-13 20:35:10 | foods&cooking
                        



まだまだ続くアスパラ&キャベツフェスティバル~♪
『 アスパラ&鶏肉のオイスター炒め 』 と 『 キャベツ&ポテトオムレツ 』

フライパンでサラダ油を熱しながらニンニク、しょうがの微塵切りを炒めて香りを出し
鶏肉、アスパラ、スナップエンドウを炒め、豆板醤、甜面醤、オイスターソース、塩、ごま油で味付けしたら
中華料理な味がして美味しいよ~♪

オムレツはキャベツ、玉ねぎ、ポテトと具だくさんッ~






                              


アスパラ&キャベツ、手をかえ品をかえ毎日ありがたくせっせと食しています・・・
今日も会社帰りに姑宅に寄ったら 『 アスパラ、畑から今すぐ獲るから持って帰ってぇ~  』 


あ、ありがとうーーーーー



おかげで旬の間はこんなに毎日食べているのに、アスパラは買ったことないかもなここ数年ッッ。。。。