昨日は
とっても
暖かかったですね。
暖かいと
体も
とっても
楽ぅ～笑
仕事帰りに～
お野菜を
たくさん頂きました。
人参
ブリッコリー
里芋～
助かりますぅ～笑
昨夜の献立は・・・
野菜料理！
里芋の煮っころがし～
上手にできました。
（美味！）
こんな雑誌を～
コンビニで・・・見つけました。
この
雑誌の中から・・チョイスして
こんな事が
書いてありましたよ！
食事に気を付けて
運動して
気持ちを
前向きに持つことが
元気の秘訣ですね。
顔晴りまっしょ！
今日も1日・・お元気で
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