太宰治の小説をベースにした”人間失格”を鑑賞しました。原作を読んだことがないので、何が作者が体験したことなのかで、どこがフィクションなのかが一度の鑑賞では分からないほどの人生。どんな気持ちで生き、どんな気持ちで作品を生み出したのか。本妻から言われた「書きなさい、何もかもをぶち壊して！」「書きたいんでしょ、それがあなた」という言葉が愛に満ちたものなのか、それとも絶望に満ちたものなのか、今も思考しています。すべての行動を愛に結び付けようとしている今の自分の思考に気づかせてもらった作品です。もう一度、鑑賞してみようかしら！ . . . 本文を読む
リレーションシップに関する学びを深める場の自主勉協会のような位置づけとして、癒しグルコンに参加してきました。グルコンとは、グループコンサルの略称で、8名弱の参加者が各々直面している課題を言葉にして、それについて公開コンサルを実施されます。公開コンサルを受けた方はもちろんのこと、課題の当事者でない人も、コンサルを見る中で自分の潜在的な課題に気づきを得て、一歩踏み出すということも少なくありません。何が飛び出すかわからないグルコンって、意外性の塊で楽しい場です。今回は、ノンフロー（不機嫌、好ましくない状態）に入りがちな人へのアプローチ方法を学ぶことができ、本当にためになりました。学んだことを実践することで、自分の言葉で語れるレベルに定着させていこうと感じた次第です。 ありがとうございます。 . . . 本文を読む
1年半、学びの場として身を置いた”さっきーアカデミー”の最終回として参加してきました。卒業式ということで、各自のやりたいことを2分でプレゼン。何も考えず、その場に立って出てきた言葉は、「力を抜いて、導かれるまま」「目の前の方の幸せを感じることで自分が幸せになることを体感したので、これを継続したい」というものでした。目の前のことを一つ一つ丁寧かつ真剣に対応し、一つでも多くの幸せに関与していくことを誓った一日でした。一年半、私の心を整えてくれ、ありがとうございました。とっても楽しかったです！ . . . 本文を読む
今回のグループコンサルは、パートナーシップを掘り下げる方が対象だったので、男女８名の参加者が思い思いの発言、疑問を投げかける場になりました。男女間に友情関係は成立するのか？というのが、一大テーマ。私自身は、男女間の友情関係は成立する派なのですが、本当に恋愛関係に発展しない友情関係というのがあると言い切れるかは微妙なところ。。。その他にも、恋愛の「好き」と、人しての「好き」の違いは何？など、本当に深い学びになった時間でした。ありがとうございます。 . . . 本文を読む
三谷幸喜さんの最新作”記憶にございません”を鑑賞しました。随所に笑いを織り交ぜながら、記憶喪失になったことを受け、純度の高い自分自身と向き合い、過去のしがらみかと決別する姿はかっこよかったです。何か困難なことに直面すると「過去、こうやってましたから」「みんな、やっていることだから」と、雰囲気に流され、自分がやりたかったことを手放してしまう。たった一度の人生、自分の人生の主人公を演じる覚悟を持つ勇気をいただいた作品です。ありがとうございます。 . . . 本文を読む
昨日、会社をお休みいただき、心理学セミナーを受講させていただきました。前編４回目で、後編８講座のダイジェスト版講座。様々な種類のカウンセリング手法の頭出しの説明がありました。何度も受講している私でも情報過多になる講座なので、初受講の方は少々困惑気味。まぁ、頭で理解できることより、体感し自分が癒され、可能性を感じることの方が大事なので、全然問題にないことでしょう。継続10年を超え、心の底から心理学の楽しさ・可能性を感じている今日この頃です。ありがとうございます。 . . . 本文を読む
斎藤一人さん、高津りえさんの共著”品をあげる人がやっていること”を再読しました。品格という言葉が流行になった頃から、物質的な豊かさに加えて精神的な豊かさが求められるようになってきた。 双方の豊かさを兼ね備えた人に、人は魅力を感じついていく。影響力のある人間になるためには、品が必要なのだと感じさせてくれる一冊です。 力むことなく、小さなことを積み上げていく！私の得意分野なので、小さなことを積み重ねていくことを継続してみます！ありがとうございます。 . . . 本文を読む
稲盛和夫さんの最新刊”人生を意のままにする力 心。”を再読しました。 人生は自分の心のあり方が創りだしているということを著者自身の人生を振り返り書き起こしてくれています。人生の結果＝（考え方）×（熱意）×（能力）3つの 要素のうち、考え方は±100。つまり、－100というのが存在するのだと著者は教えてくれています。確かに、最近の詐欺事件など、能力や熱意は高いものを感じるものが散見されます。ただ、考え方の方向がずれているから、事件になる。このベースの在り方は、「人として正しいのか？」という言葉に集約されており、常に自問する。この姿勢の素晴らしさを改めて実感した次第です。ありがとうございます。 . . . 本文を読む
8月下旬に初回カウンセリングをした方の2回目のカウンセリングでした。この日は、セッション冒頭から、クライアントは緊張気味で、ご自身の状態や近況についての発言を口にされていました。きっとせっかくのセッションなので、会話を続けないといけないとの気持ちが強かったのだと感じられました。 話し続けることに疲れを感じたのか、ひとしきり発言した後 「もう話すことはありません」との一言。この言葉を聴いて、私からは「何も話さないで時間を感じることも大事ですよね」と沈黙が悪いことではないことを伝えたところで、クライアントの口から大きな息が吐き出され、一気にリラックスした空間を作ることができました。リラックスしたことで、クライアントからは本音が出てきて、徐々に深い内容をお話しさせていただくことができました。有難いことです。今後も継続してお話を伺い、クライアントが抱えておられる真の課題を乗り越えられるお手伝いをしていきたいと感じたセッションでした。最近のセッションを通して、カウンセリング・コンサルティングの素晴らしさを実感し、継続させていただくことの楽しさ・重要さを痛感し始めた次第です。ありがとうございます。 . . . 本文を読む
自分ビジネス確立セミナーで定期的に開催されている勉強会に参加してきました。自分が好ましくない状態（ノンフロー状態）に入るのは、他人との関わりの部分がある。「人の目を気にする」「人をコントロールしようとする」確かに、人をコントロールしようとすると、コントロールできないことに焦りやいらだちを感じ、好ましくない状態になることがある。この学びを日常に当てはめ、好ましい状態（フロー状態）でいる時間を長くする工夫をしてみよう。ありがとうございます。 . . . 本文を読む