なおパパ日記

前日の自分からの変化/成長を記録してみます!

テニス初め

2013年01月05日 | 家族の出来事
今日は次女と二人でテニスを楽しみました。来週、次女のデビュー戦(市民大会)があるので、その練習としてのテニス。心配したサーブも、安定して入ったし、ポイントの数え方やノーアドバンテージルールなど、基礎的なルールは理解していたようで安心しました。数か月に一度、次女とテニスを楽しんでいますが、回を重ねる度に上達している次女に若さを感じた次第です。家族で楽しくテニスを楽しめることに感謝感謝です。ありがとう! . . . 本文を読む

職人気質?!

2013年01月04日 | 幸せ感度アップ
昨年末、腕時計のベルトを止めているビスが折れてしまい、交換を余儀なくされております。一度、時計屋さんに診てもらったところ、メーカーに送付して、新しいベルトを購入するしかない!との回答をいただいていたので、本日、同じ時計屋さんに持ち込んでメーカーへの修理依頼をしてみました。すると、自身が34年前の腕時計を使っている店員さんが、廃棄処分する腕時計からビスを抜き取り、代用できるものはないか、探し始めてくれたのです。私自身、時計についての知識が豊富でなかったのですが、ビスといっても時計ごとに異なるビスを使っているようで、なかなか代用できるものが見つかりません。実に30分以上も地道に探し続けて、少し長めのビスをニッパーで切り取り加工してくれて、代用完了。作業終了後、、、 . . . 本文を読む

あなたを悩ませる「つらい」人間関係から自由になる本

2013年01月04日 | おススメ本
本日、山形に住む従兄弟に本を送付しました。その中の一冊に上村光典さんが書かれた標題の本がありました。上村さん(先生)は、日本メンタルヘルス協会の設立当初の先生とのことですが、私自身は受講経験はありません。ただ、コーチング活動などで活躍されている方で、一度お話を聴きたいと思っていた方です。その方が実生活に役立つ本を書き下してくださったので、即購入。非常に読みやすい本で、従兄弟にプレゼントした本日、自分用に購入予約をしてしまったくらい、手元に置いておきたくなる本です。 . . . 本文を読む

初詣

2013年01月03日 | 幸せ感度アップ
お正月三が日最終日の本日、近所の神社に初詣に行ってきました。非常に寒い中、行列に並び30分以上の参拝という予想以上の悪条件でしたが、きちんと昨年の感謝と今年のお祈りを家族全員で実施することができました。娘たちからは”寒い”とか”明日でいいじゃない?”とかの文句に近い発言がありましたが、神社へのお参りの意味を少しは理解してくれたようで、元気に参拝できたことに感謝です。今年は長女の受験yearなので、イベントは控えめになると思いますが、楽しい一年にしたいと思います。(番外編) 正月三が日は、OKストアが休業しているので、イトーヨーカドーにお客さんが集中して大変な買い物でした。 従業員の生活を優先する経営方針と、お客様利便性向上を優先する経営方針のどちらが永続的に支持されるのか楽しみに感じました。 . . . 本文を読む

今日は、心を見つめる日。

2013年01月03日 | おススメ本
昨年末くらいから、おススメの本は何ですか?という問いかけをもらうことが出てきました。昨日も、山形に住む、うつ状態に悩む従兄弟から、悩みの背景を説明してもらいながら「おススメの本はない?」との投げかけをいただきました。自分が提供できる価値を模索しようと考えていた矢先で、これも一つの価値提供のスタイルと考え、ブログに新たなカテゴリーを追加して書き起こすことにしてみました。どういうことを書き起こせば、喜んでもらえるのかについては、模索しながら固めていきたいと思いますので、読みにくい部分はご容赦くださいませ。まずは、対象の本を読んで、私が受け取ったメッセージが何で、それに対してどんな行動をしたのか。その結果、どういう変化があったのかという体験談を書いてみたいと思います。そして、対象の本は、どういう人に読んでもらうといいのかを推測してみようかと、、、もちろん、著者が想定する読者とは異なると思いますが。初回は、衛藤信之先生の「今日は、心を見つめる日。」です。 . . . 本文を読む

カウンセリング初め

2013年01月02日 | 心理学
今日は、仙台から無事帰宅しました。途中、自己渋滞15kmで、通過するのに2時間以上!という表示を発見し、ゲンナリ。。。手前のSAで早めの夕食を取ったことが良かったのか、該当の渋滞を通過するのは、40分程度でした。ありがとう!という感じです。出発前に山形に住む従兄弟が仙台の実家に遊びに来てくれ、5年ぶりくらいに再会。少し会話をしていたところ、彼から 『数年前から”うつ状態で悩んでいる。おすすめの本はあるかな?!』とのコメント。話を聴いていると、だいぶ自分自身を客観視できているようなので、論理療法的なコメントをしたところ喜んでくれました。本当は、もう少しカウンセリング的な会話ができればよかったのですが、我が家も帰宅する時間が迫ったので、本日はタイムアップ。さっそく、明日にでもおススメの本を見繕って、郵送してみます。彼の不安が解消できるといいなぁ!今年最初のクライアントだと捉えて対応してみます。 . . . 本文を読む

あけおめ

2013年01月02日 | コトダマ
元旦の本日、いとこが大集結。 全員で13名が集まり楽しかったです♪明日は山形から私のいとこ家族が四名でやってくるらしいです。非常にお正月らしいですが、お年玉の準備が… 今年もよろしくお願いします!! . . . 本文を読む