ストレスフルな一週間の締めくくり

今週は、かなり帰宅時間が遅い日が続きました。
時間的な面だけでなく、質的にもかなりストレスフルな対応を強いられた一週間でした。
今夜も同僚たちは残業をしてくれて、来週の春闘ヤマ場に備えてくれてました。
会社の常識的には、私も一緒に残業した方がよかったのでしょうが、同僚たちの気遣いと家族の気遣いにより、今夜も心理学セミナーに参加することができました。
1年前の3月11日（金）に発生した東日本大震災を思い出しながら、今夜の心理学を受講しました。
同じ金曜日の授業で、しかも講座は、昨年同様、トランスパーソナル。。。
これも何かの縁なのか、メンタルが配慮した結果なのか、、、

ストレス過多になると、いろんなものへの感謝を忘れるきらいがあるので、それを思い出させてくれるには十分な講座でした。

時間的にも、精神的にもストレス過多になるのは要注意ですね！
明日は、久々の温泉旅行！心も身体もリフレッシュしてきます！