次女の卒業式で会社はお休みしたのですが、夜、上村光典さんのセミナーがあったため、外出させてもらいました。
上村先生は、
”ビジネスをハピネスに！”
をモットーとして、企業の経営層やマネージャ層に対するコーティングを実施している方です。
この方の特徴は、すぐに実践できるセラピー（筋弛緩法やイメージトレーニングなど）をふんだんに取り入れ、理論だけでなく実践できるコーティングを目指されていることです。
最近、読書中毒気味だった私に対しても、過ぎたるは及ばざるが如し。と行き過ぎを注意喚起。参考になりました。
ということで、昨晩の帰宅時間は23時過ぎ。
ゆっくり入浴し、そのまま入眠。久々の休肝日にすることができました。
さぁ、雲の合間からの朝日を浴びて、一日を開始します！
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