講座というカウンセリング終了

夏休みなどがあり、金曜日の夜の心理学講座をお休みし続けていたので、久しぶりの金曜日心理学でした。
いつもながら、講座受講という名の集団カウンセリングを楽しんできました。

今日は、脳波をα波にする訓練。訓練すれば、自分でもできるようになるらしいです。継続してみます！
う～ん、気分快適です。

お休みなさい。