なおパパ日記

前日の自分からの変化/成長を記録してみます!

休肝日 6

2010年02月03日 | 休肝日
今週は、月曜日の夜、飲んで帰ったので、昨晩、飲むのを控えました。
といっても、帰宅時間が1次をまわっていたので、入浴して食事を軽く取り、就寝。この間、わずか1時間だったので、比較的楽にクリア。

2月第一週目も休肝日を取得できました。
よくやっていると思います、自分自身が!

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