久々に心理学セミナーに通学しました。
今夜は、音楽セラピー。
ワークの一つに、若かりし頃の両親と対話するというものがあります。
最初にトライしたときは、父親の嫌な部分(怒っている姿、夫婦喧嘩の姿など)しか見ることができませんでした。
同じ講座を何回も受講していくうちに、笑っている姿の父親と会話することができるようになってきました。
そして、今夜のワークでは、父親とキャッチボールをしたり、凧揚げ(ゲイラカイト)をした思い出が蘇ってきました。
ワークの中で、両親に素直に
「ありがとう!」
と伝える事ができました。
さて、次回、両親に会うときには、この五文字が言えるかな?!楽しみ! . . . 本文を読む