今朝、小林正観さんの本を読んでいて、いい言葉を見つけました。
幸せを感じるのは、自分の感度の問題。出来事が幸せか不幸かを決めるのではない。
と、ここまでは私も理解している領域。
小林正観さんの本には、幸せを感じるアンテナをアップさせる方法が記載されていました。
それは、、、 . . . 本文を読む
小さい頃から、母親を中心に築き上げられた固定観念。
簡単に表現すると、個人個人が持っている常識のようなもの。
その固定観念に引きずられ、目の前に起きたことで、悩んだり、イライラしたりする。
自分自身の固定観念に気付くことができたら、気が楽になるし、幸せを体感できることでしょう。
日々是勉強かな。。。 . . . 本文を読む