利き脳講座の同期講師に講座開催を依頼したところ、zoomでの開催経験がないことへの不安を相談されたことを受け、基本操作を含めたzoom開催方法の共有会を開催しました。
「アカウントを取っただけで、会議設定をしたことがない」
つい2週間前の自分が発言したことと同じ言葉を口にされた同期のAさん。
2週間前の自分の立場に戻って考えたところ、不安要素が一つずつイメージできてきました。
その不安要素を排除していったところ、無事23日に開催できる方向で準備が進められることに！
いざ、23日にやってみると新たなことに気づくとは思いますが、まず最初の一歩（開催宣言）を踏み出せたことを喜ぶことにします。
相手の状態によっては、私が学んだことが価値提供の一つになることを感じた出来事でした。
ありがとうございます。 . . . 本文を読む
ATSUMARUメンバと一緒に自首勉強会を開催してみました。
最近学んだことのシェアや、その場で上がった疑問などへの傾聴・ディスカッションがメインの場。
何かのインプットがあった時、どういう対応ができるのか。
このやり取りで不安を感じることが少なくなってきたのは、とっても大きな変化。
個別セッションの場合、この変化はとっても役に立つ。
これはこれで使っていけると自信を持っていこう。
加えて手に入れたいのは、一方向からの情報発信の仕方。
誰にどういう情報を発したらいいのかを試行錯誤しながらやってみることにしよう。
今回もいろんな気づきをありがとうございます。 . . . 本文を読む
情報をインプットする際とアウトプットする際に、左脳と右脳のどちらを使う傾向があるのかで４タイプに分ける、利き脳について個別セッションを実施しました。
今回のお相手は、左脳でインプットして右脳でアウトプットする「勇」と呼ばれるタイプの方。
私は、右脳でインプットして右脳でアウトプットする「義」タイプ。
二つのタイプの違いを中心に共有させていただくとともに、その他のタイプ「誠」「礼」についても特徴を共有させていただきました。
統計的な分析がベースになるので、特徴が当てはまると感じたら、それは脳タイプの違いなんだと、他人と自分の違いを許容できる助けになるといいなと私は捉えています。
違いが許容できないと、相手と自分が違う考え・行動をした際、相手が「間違っている」と捉えてしまいがちなので！
「違い」と「間違い」は、大きな差なので、「間」抜けな関係性が構築できるといいですね。
やっぱりアウトプットを通して、自分の理解が深まるって本当ですね！
ありがとうございます。 . . . 本文を読む
外出自粛、三密回避の状況を受け、初のzoomカウンセリングを実施しました。
音声だけの電話カウンセリングより、双方が授受する情報量が多いので、それなりに使えるものだと実感。
文明の利器の有難さを感じつつのセッションでした。
今回のクライアントは、仕事上の人間関係でお悩みの方。
改めて人間関係の奥深さを感じさせてもらったセッションでした。
同じ事象をどのように捉えるのかの前に、人間関係で信頼感が築けているかどうかのラポール関係の重要性を感じた次第です。
相手を変えようとするのでなく、相手を分かろうとする心構えの重要性を感じつつセッションを終えました。
次回のセッションを楽しみにしています♥
ありがとうございました。 . . . 本文を読む
facebook等で募集した無料カウンセリングに応募してくれた関西地方在住の女性と電話カウンセリングしました。
対面はおろか、電話でも会話したことがない方とのセッションだったので、最初は緊張しましたが、ご自身と向き合われており自己開示をしてくださる方で楽しい時間を過ごすことができました。
先方も楽しんで、何らかの気づきがあればいいなと願うばかりです。
今後も少しでも貢献できる場を増やすために、できることを粛々とやっていこうと感じたセッションでした。
見ず知らずの私のセッションに手を挙げてくれたNさん、ありがとうございました。
感謝感謝！ . . . 本文を読む
同じ会社で働き、昔一緒に仕事をした方からのご相談依頼に電話カウンセリングをさせていただきました。
今の職場の業務内容が分からないことに加え、何事も独りで対応しなくてはいけない雰囲気に、精神的に追い詰められた感があるとのこと。
お悩みのポイントは、私自身が経験したことと似ている部分があり共感させていただくことができました。
もしかすると、同意にも近い形で聴いていたのかも、、、
まずは、夜の睡眠の質を上げ、肉体面での疲労回復を優先してくれることを祈ります。
もちろん、精神的負担のかからない場所に身を置き、精神的不安の解消を心掛けることも大事です！
今は、ご自身のできていない（と感じる）部分に焦点を当てるのでなく、心身の疲れを癒して欲しい♡
相談してくれて、ありがとうございます。 . . . 本文を読む
金曜日の夕方、仕事を早上がりして高円寺に行ってきました。
目的は、アカデミー仲間のMちゃんのカウンセリング。
一か月前に再会した際、悩みを打ち明けてくれ、中途半端な状態で終わっていたので、再度お時間をいただきまいた。
中途半端に終わっていた悩みに加え、解消したいモヤモヤがあったとのことだったので、一緒に深堀りをしたところ、思わぬ本音にぶつかりビックリ！
Mちゃんの目からポロポロ涙が溢れてきたのでした。
とっても素敵な感情を見つけたMちゃん。
モヤモヤを解消させるきっかけになったと嬉しいコメントをいただきました。
素敵な場にご一緒させてもらえ感動の時間を送ることができました。
ありがとうございます。 . . . 本文を読む
一昨日、電話カウンセリングを実施した元同僚の女性と対面で会話させていただきました。
かなり悩みは深刻であることが伝わってきたので、その方が直面している不安や恐怖に耳を傾けさせていただきました。
頭の中で不安や恐怖を増幅させることは、ほんとによくあること。
今のこの瞬間に直面している事実だけに焦点を当てることができるか、ということを意識してみました。
ご本人も頭では分かっているとのことだったのですが、思考と感情が切り離された状態に困惑気味でした。
少し時間は必要かも知れませんが、以前の状態を取り戻せるように寄り添うことにしてみます。
ありがとうございました。 . . . 本文を読む
同じ会社で働く方から、精神的な不安定さを相談されたので、電話カウンセリングを実施させていただきました。
今の業務で抱えている不安の根幹が何なのか。
どういう状態にすることを望んでいるのか。
逆に、どういう状態になることが好ましくないのか。
周囲に期待することは何か。
これらを振り返り、ご自身で気づいたことは何か。
これらのことを一通り、話してくれました。
とってもご自身の状態を客観的に捉えていることに驚きでした。
今後も継続的に連絡を取り合うことができればいいな、と感じている次第です。
ありがとうございます。 . . . 本文を読む
昨夜は、社内関係者が集う懇親会を企画、開催しました。
2013年から継続している不思議な懇親会。
気づけば、取締役5人を含め30名程度がお声掛け対象になる場に発展しました。
昨夜は、コロナウィルスの感染拡大を防止する動きが加速し、行動を自重する風向きが強く複数名のドタキャンが発生する中での開催。
ご参加いただいた方々から「この場が心地いい」との言葉をいただき、次回以降の企画の励みになった次第です。
相手を心地よくする一言って、コミュニケーションの潤滑油になることを確信した一夜でした！
ありがとうございます。 . . . 本文を読む