第３回 いきいき健康講座
今月のテーマは、「転ばないようにする」です
日 時 ３月１５日 金曜日 午前１０時から
講 師 浅川 友和さん （TOMO先生）
定 員 先着１０名程度
持ち物 タオル、飲み物（休憩を入れながら行います）
TOMO先生に悩みを聞いてもらい、
家でできるストレッチなどを教えてもらいましょう。
申込先 中瀬地区市民センター
☏ ２１-３２３９ (平日9時～17時)
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