第３回 ６月２０日（火）10:00～11:30
胃腸の調子が悪い
眠りが浅い
その原因は身体の内側かもしれません
◎ ちょっとした運動で、
骨盤の位置を元に戻して内蔵機能を上げていきましょう
～ 講師 浅川 友和(ＴOMO先生) ～
☆定員 先着10名 ☆持ち物 タオル・飲み物
申込は中瀬地区市民センターまで
☎0595-21-3239 (平日9:00～17:00)
第2回 いきいき健康講座は
９名が参加
それぞれの悩みをTOMO先生に聞いてもらい、
首の回し方や股関節の運動を無理のない程度で
教えてもらいました。
少しの時間でいいので、毎日続ける事が大事ですね。
ものづくり体験教室
ぶどう🍇』を作製します。
６月１４日 水曜日
午前の部 １０：００～(２時間程度)
午後の部 １３：３０～ (２時間程度)
〖場所〗 中瀬地区市民センター
〖費用〗 材料費 ４００円(税込)
〖申込〗 参加ご希望の方は中瀬地区市民センターへ
☎２１‐３２３９(平日９時～１７時)
5月はカメを作りました。
可愛い親子カメが出来ました。
中瀬地区ソフトバレーボール大会を開催します
日時 6月25日（日) 9:00～12:00ごろ
（今年度は半日開催の予定）
場所 市民体育館
☆ １チーム４人
小学校４年生以上
コート内、60歳未満男子2名以)
☆ チームは各地区から登録の他、地区に関係なく各種団体有志による参加も認めます。
