コースターを作ります。
日 時 ： 2月１３日(火)
10:00～
定 員 ： ５名
（定員になり次第締め切ります。）
材料費 ： 100円
申 込 ： 中瀬地区市民センター ☏ ２１-３２３９
平日9時～17時
第1回 ダイヤモンドアート講座は
キラキラにカットされたビーズを、数字や文字が書いてあるベースに、
専用のペンでペタペタ貼り付けて完成させていきました。
無言で、集中してペタペタペタペタ・・・
出来上がりに近づくにつれ作品はキラキラ ✨
皆さんの笑顔もキラキラ 満足感ありの有意義な時間が過ごせました。
第２回 いきいき健康講座を開催します
重だるい背中、腰 を・・・・・
日 時 ： ２/２０（火） ★午後１３:３０～
講 師 ： 浅川 友和さん （TOMO先生）
定 員 ： 先着１０名
持ち物 ： タオル、飲み物
TOMO先生に悩みを聞いてもらったり、施術してもらったりしいながら、
家でできるストレッチなどを教えてもらいましょう。
申し込み ： 中瀬地区市民センター ☏ ２１-３２３９
（平日9時～17時）
第1回 いきいき健康講座の様子は・・・
タオルを使って、家でもできる肩こり解消法やリンパの流し方を
教えてもらいました。
朝から体を動かすと、午後からも調子が良くなり、背筋がピンと伸びました。
参加した方の声
・ 身体が軽くなりました！
・ 肩甲骨を動かすのは大事だと思いました。
介護予防講座を開催します
日 時 ： 2月16日（金） 午後2時45分～
（１時間程度）
テーマ ： 『車いすを体験しよう』
講 師 ： 社会福祉法人 恵成会 おおぞら 岡田吉史さん
多数ご参加ください。
ものづくり体験 ～ペーパークラフトバンド～
今月は、『カゴ』（小物入れ）を作ります。
◎ ２月１４日（水）
◎ 午前10:00～ 午前のみの開催です
◎ 定 員 １０名
◎ 材料費 ￥400
◎ 申し込み 中瀬地区市民センター ☏ ２１-３２３９ へ
平日 9時～17時
今年も、恒例の新春ウォーキングを行いました。
前夜の雨で実施出来るか少し心配しましたが、毎年参加の方や初めて参加の方など、
子どもさんを含め、約７０名が参加してくださりました。
途中、大光寺に着いたころには 汗をかいて息も上がっていました。
山頂では、初日の出を今か今かと心待ちにしていましたが、初日の出は厚い雲の向こう側でした。
粘ったものの、すっかり辺りが明るくなり、「初日の出」は来年に持ち越しとなりました。
最後に、干支のコップをいただき、帰路につきました。
12月19日(火)
株式会社ジーアイビー、
中瀬地域住民自治協議会、
東部地域住民自治協議会 の三者で、
「災害等における防災資機材等の提供に関する協定」を締結しました。
災害時にはガス炊飯器10升炊き、煮釜120人用を提供していただけます。
