今年も残すところ一月になってしまった。日曜日に床に座り込んで作業したのが良くなかったのか腰痛になって立ち居振る舞いが辛い。直後より一日経った方が痛くなってくる。明後日の弓道講習までに治らないとキビシイことになりそうだ。吟醸の酒粕が手に入ったので、明日は大根と鮭を買ってきて粕汁にしようか。夜になって冷え込んできた。
弓道・弓術の場合、矢を的に射るとき、一回に二本または四本を単位とすることが多く、二本を一手と呼ぶ。一手は原則、甲矢（はや）と乙矢（おとや）であり、羽の付け方がちょっと違う。下手な図は矢の根元（筈）の方から見た羽の付け方の模式図である。写真では、手前が乙矢である。三枚付いている羽の付け根が鳥の羽であった時の軸を割って矢の軸につけるときの方向が対になっているわけである。一手を持って的に向かい弓に番（つが）えるときは甲矢の方を先にする。甲矢は時計回りに回転し、乙矢は逆だとも言われるが、実際はほとんど回転はしないそうである（先日矢を買ったとき矢師の方に伺った）。実際の射では両矢の違いはほとんどない。すごく上手になるとほんの少しあるとのことだが、僕のレベルではまあない。
だいぶ寒くなった。今日は晴れて外を歩くのが楽しかった。女郎蜘蛛も少なくなった。十分餌が取れたのは卵を産んで果てるのだろうがそこに至るまでもうひと踏ん張りしているのはけなげである。女郎蜘蛛は木の間に黄色い糸の三重の網を張るので網をこわさないで捕るのが難しい。同じくらいの大きさのナガコガネグモは草地に一重の網なので捕まえやすい。両側からフィルムケースみたいな入れ物を近づけて挟み撃ちにすると網をこわさないで生け捕りできる。網に戻すと落ち浮いている。昔、同じ個体をそうやって捕まえて毎日体重測定をしたことがある。体重は着実に増えるのでなくある日突然増えたりする。大物の餌に依存するようだ。そして産卵するとがっくり痩せる。この頃ナガコガネグモを見かけることが少なくなった。蜘蛛が減ったのか、僕がそういう目を失ってきたのか。
昨日、近所の診療所でインフルエンザワクチンを打ってきた。弓手にしようか馬手にしようか迷ったが、今は掛（かけ）をはめている馬手の扱いに苦労しているので、弓手のほうにした。今年のワクチンにはA型、B型それぞれ２種ずつが入っているそうである（去年まではA２種、B１種）。そのせいかどうかわからないが、今日は弓手が少し腫れているので弓道講習を自主休講にした。少々のことでもやろうという気力がなくなっているのだろう。近所には菊を飾っている家が多い、ずいぶん手間がかかるものらしい。これは三本仕立てと言って根元は一つ。
今日は語呂合わせでいい風呂の日だそうなので、柚子湯にした。体の芯から温まる感じがした。これは柚子成分が皮膚に付着して・・とかの物理的効果なのか、主として香りが交感・副交感神経に働いて血管を広げとかの生理的作用か、はたまた、のんびりできたなあという精神的効果なのだろうか。北海道は寒いらしが・・。