ドッグカフェ

うちは、わんこ飼っていません。犬大好きで、欲しいんですけどね。

今日、ダンナさんがドッグカフェに連れてってくれました。
何で？と聞くと

「最近よく怒ってるから」だって。ゴメンよ
犬大好きな私への優しい配慮です

犬を連れてないから入るのはちょっと勇気いったけど

３匹いました。お客さんの犬だけどね。だからふれあいはナシ。看板犬みたいなのがいて、それが相手してくれたら良かったんだけど。

わんこ、ほしいなあ。
その後、ペットショップにも行って子犬を見てもだえてきました

わんこ、かわいいなあ。

歯周病

・・・恥ずかしながら、歯周病です。

歯磨きをすると血が出ます。
昔「リンゴを食べると血が出ませんか？」とＣＭしていましたが、はい、出ます。
さらにひどくなってパンを食べても出るし、時々何もしなくても血が滲んでくることもあります

でもでも、毎日ちゃんと朝昼晩と歯磨きしてますよ？時間も掛けて、丁寧にやってるつもり・・・。でも磨けてないんですね

１、２年ほど前に歯医者に通って、歯茎を切開して見えない部分の歯石を取るっていう外科手術（ちょっと大げさ？）もしていました。
でも、不妊治療を始めて、麻酔や抗生物質を使うのにちょっと抵抗を感じて
少し取っただけで通院をやめてしまいました。

でも、放置した所で良くなる訳も無く。
不妊治療も成果が出ないし、歯医者通いを再開して、口の中をきれいにしようと思い立ちました。
今日は手術をした所とは別の所にいきました。

そこは歯周病治療に力を入れてるっぽかったので。
今日は歯磨き指導、フロス指導のみでした。それと、歯周病に効くという「柿渋」をもらっただけ。「柿渋」は、普通の歯磨き後に塗っていく感じみたいです。

また歯茎めくってガリガリやられるのかと思っていたのに拍子抜けでした。
「次は１ヵ月後ね～」だって。それまでしっかり自分で歯を磨けって事です。

あーあ、何で歯周病になっちゃうんだろう。歯も磨かずに寝ちゃうダンナさんはきれいなのに。ちゃんと磨いてるのになあ
ちなみに昔に治療して以来、虫歯は出来てないです。

冷たいもの、熱いもの、甘いものが沁みる歯があったのですが、これも虫歯じゃなくて歯周病で歯茎が下がってるから刺激を感じちゃうみたいです。

うわーん、情けない・・・。歯周病って恥ずかしい。歯磨きちゃんとしてない人みたい。
でも、３０代では８０％が歯周病って統計もあるみたいだけど。

だーけーど。イヤ。

頑張って歯磨きしよ。とんでもなく血が出るけど。頑張ろ

ギクシャク

昨日、ダンナさんとギクシャクしてしまいました。
原因は『帰りが遅い』事。仕事だから仕方ないとはいえ、やっぱり寂しい。
ここ何年も我慢してたけど最近ますます遅くなって…だから、気持ちは伝えた方がいいと思って話したんです。

朝は７時に起きて８時に出勤。夜は１１時に帰ってきて１２時に寝る。１日に二時間しか会えてないよ。
休みの日も出勤したり、しなくても疲れてて家にいるだけ。
仕事だから仕方ないとは思ってるけど、やっぱり少し寂しい。映画行ったり買い物したり、お花見なんかも行きたかった。もっと一緒にいたいよ。

と言うことを言ったら、

「もう我慢できない？」だって。どういう意味？

昨日は、会社の方針で今月から始まった『家族の日』早く家に帰ろうという日でした。私は凄く楽しみにしてた。７時半頃には帰るって言ってた。でも結局帰って来たのは九時過ぎ。
確かにここ最近よりは早いけど。
家族の日を決めたんなら、最初の初回くらいは早く帰ろうよ。だんだんなあなあになって無くなっていくというのなら分かる。でも初回くらいは…。

友達もいないし、一人なのは寂しい。もし友達がいたとしても、大好きなダンナさんとこんなにも会えてないのは寂しい。

仕事だからって分かってるけど。大変なのは分かるけど。

我慢するしかないんだよね……。

周期３日目

今日の基礎体温：３６.６７

昨日、病院に行ってきました。

確認すると、祝日はＡＩＨをしていないとのこと。排卵誘発の方法で先生から話があって、

「クロミッドを３周期続けて使うと内膜が薄くなるなどの副作用があるので、別の方法にしないといけません。注射刺激がありますが・・・」

との話。注射刺激にすると排卵が早まる可能性があり、そうなったら連休に入る前にＡＩＨが出来るかもしれない。でも、重なるかもしれない。

やっぱり最初思っていた通り、自然に、自分の体に任せることにしました。先生も「クロミッドをお休みする意味でもいいですね」と言ってくれました。

今回生理の量が少ないことを話すと先生は苦笑いでした。まあ、どうしようもないんだけどさ。
それにしてもすんごく少ない。私の人生史上初めて。２日目ですでに終わりそう、３日目の今日はおりものシートでもいいでしょってくらい。血の色も汚い。

体、疲れているんだなあと思いました。

今回は、５月１、２日に排卵が当たればＡＩＨ、ダメならタイミングでという形にしました。
なので、４月２８日、周期１２日目に卵胞チェックに行く予定です。排卵には早い時期だけど、１日だと遅いかもしれないし。

自力で作る卵。いいのが出来るといいな。

疲れちゃった

思うように妊娠しなくて、疲れちゃった。

治療のことだけを考えてる自分が、面白みの無い空っぽな人間の気がしてきて情けなくなっちゃった。

丁度ゴールデンウィーク。お休みを兼ねて今回は薬を使わず、自然周期でＡＩＨをしようかなあと思っています。

私が「子供なんていらないよね」ってダンナさんに言うと「えるきちと俺との間に子供がいて、手をつないで公園を散歩したい」だって。

子供のいる家庭っていうのが夢なんだなあ。叶えてあげたい。でも無理なんだよなあ。

昨日、治療の進め方を話し合ってて、もしも祝日にもＡＩＨしてるって言うのなら注射刺激でいく。祝日は休みだって言うのなら自然周期で、という方向でまとまりました。排卵日が祝日に当たったらもったいないもんね。

今回、生理の量もすごく少ない。
クロミッドのせいで内膜が薄くなってるんだってことが実感できる量。
内膜はクロミッドを飲まない時に比べ、半分程度の厚さになっちゃったし・・・。
しばらくクロミッドはお休みしたいって言うのが本音。

体を元に戻したい。

合気道を再開しようかと考えています。今までは道場の時間が塾の勤務時間と重なってたから行かなかったけど、４月から行けるようになったので。
それか、ジムのプールに行こうかなと。走るのは苦手だけど、泳ぐのは大好き。

どちらにしようかな。

周期３２日目改め１日目

今日の基礎体温：３６.７９

順調に下がってます・・・黒オリ出てます。
腰も痛いです。生理来そうです。

検査薬しちゃう？！と思ったけど、どうせ生理来るんならもったいないだけ！と思ってしていません。

風邪で体調悪いから来てないんだろうと思っておきます。

そして、笑い話。昨日咳をしすぎたのか、腹筋が筋肉痛です
横っ腹から腰から、ウエスト部分全体がぐるっと筋肉痛。
衰えすぎですね。咳ごときで筋肉痛なんて

昨日は新入会の子がいるってことで頑張って塾行ったけど、今日は休もうかな・・・
咳してると迷惑だし、生徒にうつしても悪いし。でもね、声は鼻声でかわいいの

てゆーか、生理、来るなら来～い

追記
って言ってたら生理来ました
一日でも遅れたら期待しちゃいます検査薬しなくて良かった。
さー、明日にでも病院行って、次の事決めます。
でも丁度次の排卵期はゴールデンウィーク。ＡＩＨは無理かな？
どうなんでしょ。

周期３１日目

今日の基礎体温：３６.８１

連日続いた３７度超え、ついにガックリ落ちました。
今日が生理予定日でした。
茶オリも増えてきたし、始まるかな～と思っていたのに。

この時間になってもまだ始まっていません

お腹も微妙に痛いような気がするし、茶オリも黒オリに変わってるし、今にも始まりそうなんだけど、まだ。

風邪引いたからちょっと狂ったか
でも、今までどれだけ風邪で熱が高くても生理が来る時は来てたんですよね～・・・。

何故じゃ。私アホだから期待するじゃないの、ねえ？
２回連続で妊娠なんてありえない～と思って、余裕かましてたのに。
こんな仕返しされるとは。

でも、黒オリがあるということは、出血があるってこと。
もしも出来ていたとしても、また悲しい結果に終わる可能性「大」ですよね。

大人しく、生理が来るのを待ちます。

秤

家にあるのは、アナログな針のついてる秤です。
タダでもらったもの。

これでクッキーやパンを作る材料を計量していましたが、何せアナログ。
結構適当に見ていました。

先日バターを買ったのですが、その容量を見ると「４５０ｇ」とありました。
試しに家の秤で計ると、「５００ｇ」を指す・・・。

何だ？この誤差。バターには箱がついてるわけじゃなく、紙で包んであるだけの状態で量りました。１０ｇくらいの誤差なら、そんなもんかもね～と思えますが。

５０ｇの誤差って。ダメでしょ
どおりでパン生地がべた付くはず。先日のパンのとき、あまりにべた付くので後で粉を足したんです。

デジタル秤が欲しいです。

見て～

昨日パン焼いたよ～
今度はクルミを入れました！
真ん中のロールパンぽいのはクルミだけ、その外の丸いのは中にクリームチーズを入れてみました。

こねる時から手間取ったし、一次発酵で前よりふくらみが悪かったし、ベンチタイムを取るのを忘れたし、二次発酵もうまく膨らまなくて、固いかな？と思ったけど、そうでもなく。美味しくできました。

市販のパンは、クルミが少なくて「もったいなーい」と思いながら食べるから、今回は思い切っていっぱい入れちゃった

どこを食べてもクルミの歯ごたえのある、贅沢なパンになりました。

出来上がりまでどうなるかドキドキだけど、パン作りは楽しい

周期２９日目

今日の基礎体温：３７.０１

お、微減。茶オリが昨日から出始めてるので、期待していないのですが、来るなら早く来いよ！といったところですね。

そして、のどが痛いです。睡眠も栄養も十分すぎるほど取ってるのに、何故？
仕事の忙しいダンナさんが引くっていうのならわかるけど、外にも出ない私が何故。

今日はパンを作ろうと思ったけど、のども痛いし頭もちょっと痛い。腰も痛い気がする・・・と風邪の引き始めなのでどうしようかと思案中です。
でも今日は夜遅くまで暇人なので、朝少し休憩して、昼から気分がいいようなら買い物に出かけてパンに取り組みます

そうそう、昨日ブログめぐりをしていてめぐり合ったページ。
「妊娠している。検査薬をするどころではなく、絶対おなかの中にいる！この間からおなかがグルグルするなあと思っていたけど、これはきっと胎動」って、病院に行ったら６ヶ月だったんですって
そんなに気付かないもの？？すでに２人お子さんがいるようですが、何とも豪傑な。それとも、一般人は妊娠なんてそんな感覚？