昨日、生理が始まって少しおなかも痛かったので体を温めようとダンナさんが帰る前にお風呂に入りました。(この時夜10時)
お湯の量は少なくして、半身浴と喜んで入っていました。
そして気分良くシャンプーして、トリートメントを付けて再度湯船につかって・・・としているうちに「あら?少し気分悪い?」となり、体を洗う前に少し休んでいました。
でも、どんどん吐き気はするし気分悪いし、どうしようも出来なくなってしまいました。出たいけど髪にはトリートメント付いてる、流さなきゃいけないけどそんなことする元気ないあー、貧血だやっぱり生理中にお風呂はイカンねえ・・・。
と、もたもたしているうちにダンナさん帰宅(この時夜11時)
私「ああー、ごめんー、出られへん~晩ご飯仕上げ出来てない冷蔵庫にサラダあるから、食べてて。あと10分で出る」と告げ、ヘロヘロながらもシャワーを頭から浴びてトリートメントを何とか流す・・・。
が、やっぱり気分が悪くなりお風呂場の床にへたりこんじゃった。
体は冷えてくるし気分悪いし、もう一度湯船につかって体を温め(貧血に追い討ちかけるけど)、ダンナさんに助けを求めつつ何とかお風呂場から脱出
ちょっと休んでから晩ご飯の仕上げをしました。盛り付けはダンナさんに頼んだけど(この時11時半過ぎ)
ダンナさんだけご飯食べて、私は布団で横になっていました。
結局私は晩ご飯食べずでした。
今回貧血になった理由
・晩ご飯を食べずにお風呂に入った=空腹だった
・生理中だった
・調子に乗って入りすぎた
がトリプルパンチ
これからは考えて行動しますあー、大変だった
お湯の量は少なくして、半身浴と喜んで入っていました。
そして気分良くシャンプーして、トリートメントを付けて再度湯船につかって・・・としているうちに「あら?少し気分悪い?」となり、体を洗う前に少し休んでいました。
でも、どんどん吐き気はするし気分悪いし、どうしようも出来なくなってしまいました。出たいけど髪にはトリートメント付いてる、流さなきゃいけないけどそんなことする元気ないあー、貧血だやっぱり生理中にお風呂はイカンねえ・・・。
と、もたもたしているうちにダンナさん帰宅(この時夜11時)
私「ああー、ごめんー、出られへん~晩ご飯仕上げ出来てない冷蔵庫にサラダあるから、食べてて。あと10分で出る」と告げ、ヘロヘロながらもシャワーを頭から浴びてトリートメントを何とか流す・・・。
が、やっぱり気分が悪くなりお風呂場の床にへたりこんじゃった。
体は冷えてくるし気分悪いし、もう一度湯船につかって体を温め(貧血に追い討ちかけるけど)、ダンナさんに助けを求めつつ何とかお風呂場から脱出
ちょっと休んでから晩ご飯の仕上げをしました。盛り付けはダンナさんに頼んだけど(この時11時半過ぎ)
ダンナさんだけご飯食べて、私は布団で横になっていました。
結局私は晩ご飯食べずでした。
今回貧血になった理由
・晩ご飯を食べずにお風呂に入った=空腹だった
・生理中だった
・調子に乗って入りすぎた
がトリプルパンチ
これからは考えて行動しますあー、大変だった