貴重な一日

いいお天気の朝です。
連休中の家族サービスにお疲れの方には少々きつい朝かもしれませんね。
「今日は仕事・・やだな～」と思って一日を始めれば当然その感情が表情や振る舞いに出てしまいます。
いつ終わりを迎えるかわからない私達の人生の残り時間を“やだな～”か“よしっやるぞ！”で臨むのかでは大変な差がでてきます。
漠然と自分達は「すぐには終わりは来ない。今日明日に死は来ない」と思いながら生活をしています。
佛教には「死の瞑想」というものがあります。チベット佛教のダライ・ラマ法王は一日に６回「死の瞑想」をするそうです。
命のはかなさを常に心に留めておくことは無駄な過ごし方から離れ、意義ある時間を過ごそうという意識に向かわせてくれます。
いつ死を迎えるかは私達には到底わかりませんが、もしそれぞれに残り時間というものが決まっているのならば過ごし方の意識はかわるでしょう。大切な残り時間という意識で朝を迎えるのならば「今日もなるべく気持ちよくやろうっ！」という方がいいですよね。
貴重な一日、気持ちよく、楽しくできるように笑顔で踏み出しましょう。