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もとこんぐ MOTOKONG

■四国愛媛■小さな語学教室発信のブログです☆
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1日に必要な水分量の計算式

2024-07-28 23:00:00 | ブログ
エナジードリンク炭酸割り
笑ってる😆

室内でもぼーっとするほど暑い😵

この前読んだ記事に、1日に必要な水分量の計算式が出ていた。↓


だいたいのところ↓

体重÷1ポンド（約450g）÷2×オンス（約30g）

そうすると日本人なら平均2リットルぐらいというのは頷ける。

計画的に水分補給⚠️ゴクゴク

◾️今日の日向◾️
一瞬だけどね〜。
マンゴーには太陽が似合う。暑い😵


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