コロナ感染したかもしれない症状

今日の港：ロンドン

色々迷いました。書こうかどうか。検査してないのではっきりわからないのと、色々と後悔やら自責の念にとらわれていたため、ここ数日すっかり落ち込んでいました、、、。子供にも、毎日怖い顔してるか、泣いてばっかりで、なんか楽しい映画でも見て気晴らししたら、と言われました。まだ見てないけど、、、。

でも書いたら少しでも参考にして気をつけてくれる人もいるかもしれない、まだ日本も辞令が出たとはいえ、普通にお店も開いていたりすると聞いているので、軽い症状でも疑わしくは気をつけてもらえれば、これで一人でも感染者減ればいいなと思い、書くことにしました。

そして今ロックダウンに入って３週間経つイギリスではまだまだ感染者、死亡者がたくさん出ていて、毎日ニュースを見るたびに滅入っています。知人が３人コロナで病院にいます。周りでもコロナで親や親戚をなくした方、入院中の人を心配している人がいます。

私自身ロックダウンに入る前や入った直後はまだ意識がかなり低かったので今考えるともっと注意深くしれば、、、もっと周りに気を配ることができたならと反省しまくり自分を責める日々でした。しかし、先ほど友人といろんな話をして、もう少し視野を広げて見て、自分を責めてばかりいても、もう、時は戻せないし、しかも誰も得しないし（ていうか迷惑かけるばかり）、もう少し前向きに、、、とやっと思って、それでブログを書こう、だれかの参考になる可能性もあるし、それで少しでも感染拡大をストップするのに役に立つかもしれないしと思って見たわけです。それでもロックダウンになってくれたおかげで仕事もいかずに家で休めて、ボスや同僚にうつすようなこともなかったのは幸いでしたが、、、。

引越しの後の生活でいろいろ経験したことと一緒に書こうと思ったのですが、長くなるのでとりあえず諦めて、症状を中心に（それ以外のことはまた改めて書こうと思います。結構色々は不都合があり大変でした）

下記が私が経験した（というかしている）症状。熱が出なかったのでそこまで重くもなく、また本当にこの前日を最後に仕事にも行っていない（勤務先はレストランなので臨時休業に入りました）ため家で休んだり、引越し後の荷ほどき、片付け、ペンキ塗りなどをぼちぼちやりながら生活。

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色々なことを書いてわかりにくくなっていたので、主に症状だけ記載できるように、4月23日に書き直ししました。
またこの日以降の症状も付け足しました。

3月20日（金曜日）

夜喉に違和感、軽い咳が少し出ました。

3月21日（土曜日）

咳は治まりました。まだちょっと喉がイガイガする感じ。疲労感あり。

3月22日（日曜日）

喉が痛くなり、また咳が出始めましたが、小さな咳が少し出る程度。疲労感あり。

3月23日（月曜日）

喉痛、咳、疲労感

3月24日（火曜日）

喉痛、咳、疲労感、歯痛（左の上の虫歯）

3月25日（水曜日）

喉痛、咳（咳がひどくなりはじめた）、疲労感、歯痛（左の上の虫歯）、頭痛（左のこめかみ）

痛み止めを飲み始めた

3月26日（木曜日）

喉痛、咳（咳が辛い）、疲労感、歯痛（左上下）、頭痛（左こめかみ）
咳が長くなってきたので、まさか？！と思い始めた。でも熱でないし、違うよなと。

歯痛と頭痛のため痛み止め使用

3月27日（金曜日）

朝起きたらめまいがする。右目の視界にゴミが見える（これは関係ないかも）。
鼻水がドバドバ出てくしゃみもでる。鼻づまりになった。
味覚、嗅覚がなくなった。しかしこれが不思議で、鼻づまりも普通のかぜの鼻づまりではなく鼻の上部がふさがった感覚があり、味覚と嗅覚がなくなった。通常味覚や嗅覚が無くなる時は明らかにすごーい鼻づまりっていう感じなのに、ちょっと違う。

さらに、喉痛、咳（咳が辛い）、疲労感、頭痛、疲れてハンガーにものをかけるだけでフラフラして休む。

なんか疲れて寝てばかり。

 

3月28日（土曜日）

下記はその日の夜に書いたメモがあったのでそのままコピペです。↓

朝はまあまあ元気。午後から咳少々、鼻づまり、味覚ほぼなし、相変わらず喉はかなり痛い。頭痛が辛い、歯痛も辛い。めまいがする。休んでいれば大丈夫だが、起きて色々動いているとめまいが辛くて続けてできない。頭は痛い。味覚は夜ヨーグルト食べてお茶飲んでる時に少し戻った。おふろはいりたいけど疲れて入れない。一度ねて起きた。パラセタモール２錠飲んで頭痛と喉の痛みを抑えたら調子良いんだけど、ハンガー掛けとかキッチンでたってるとめまいがする。

考えてみると食欲が落ちた。夜は食べてない。（今頃お腹すいてきたなー）

↑で終わってましたが、そのまま寝てしまった。

ここで、日本にいる友人とチャットしてて、この味覚嗅覚がないというのが結構コロナの症状であると話題になっていると聞いて、あー、私もかかってたんだと、、、。

夜不安になり入院バッグを作ろうとするが疲れて進まない。
子供に万が一の時は救急車呼んでくれと言っておく。

3月2９日（日曜日）

これも当日に書いたメモ↓

喉の痛みが和らぎ頭痛も和らいだ。まだちょっとめまいがあった。味と匂いはわからない。夜は頭痛と歯痛でやはりパラセタモール（痛み止め）を飲んだ。

↑
日中は元気にペンキ塗りしてたんですけど、ペンキの匂いすらしなかった。

 

３月30日（月曜日）

これも当日のメモ↓

全くパラセタモール（痛み止め）抜きで生活できた。

めまいもしない。

午前中電話とか色々やったらほとんど時間なくなってしまい、午後から片付けたりリビングのペンキ塗りしたが、具合が悪くなったりめまいがしたりしなかった。

味と匂いはわからない（たまにわかる、ハーブティーの匂いがわかった）

 

３月31日（火曜日）

↓当日に書いたメモ

朝起きた時にまた頭が痛かったが、あの左側にくる頭痛ではなく普通に鈍く痛いので、寝すぎかもしれない。よくわからない。

朝料理してたりしてたらたまににおう。
コーヒーの匂いはわかった。味もわかった。でもまだ鈍いかも。

右のこめかみの頭痛 （痛みが強くなり鎮痛剤を使う）
また咳、鼻水がすごい。
これはいつまで続くのだろう。

今日はちょっと風邪の症状が強い気がします。

味覚が戻った。

でも今日はちょっとまた体がだるめで風邪っぽい。

↑ 以上がその日に書いたメモ。

4月1日（水曜日）

当日メモから症状だけ↓

調子は良かったが一度朝めまいがしてとこに入って休んだ。

味覚はだいぶん戻った。

嗅覚も時々ペンキの匂いがしたりしたし、鼻の近くまで何か持って行くと臭うのである程度よくなったと思う。

↑

この日ですが、結構夜遅くまで根詰めてペンキ塗りしてしまい、その後お風呂に入って寝ようと思ったら息苦しく感じて、もしかしたら肺がやられているのではないかと気になり怖くて仕方がなくなったがそのまま寝てしまったら大丈夫だった。

 

4月1日（水曜日）

特に問題ない。相変わらず咳と鼻がでる。

 

4月２日（木曜日）

体調はだいぶん良くなっていた。

まだ今詰めて作業をすると疲れてしまい休んだり寝たりしないとならないが。

まだ咳はかなり出る。

匂いと味だけど味は大体わかるようになった。匂いは時々する。あまり変わらない

 

4月３日（金曜日）

体調自体はもうだいぶんよいが、相変わらず鼻声風邪声。

微妙に喉も痛く、まだ若干咳が出て、あと鼻水が結構出た。でもそのあと鼻の上の方が詰まっていた感じだが、それが取れた気がする。

4月4日（土曜日）

調子は良かった。咳もあまりでなかった。

4月5日（日曜日）

体調は良い、咳はまだ出る

4月6日（月曜日）

当日のメモ↓

調子が悪い。まだ咳が出る。インへーラーを用意しておいたほうが良いのではと言われて枕元に。

4月７日（火曜日）

調子は良い。普通。

4月８日（水曜日）

調子は良い。普通。

4月９日（木曜日）

結構なんだかんだ動いていたせいか夜咳がひどくなるは疲れるはでほとんど動けなくなっていました。
はちみつレモンを飲んで咳が楽になって１時間ほど仮眠したら少し元気になり残りの家事をやる。

4月10日（金曜日）

今日は調子は良いです。少し喉が痛いけど。夜になったら咳が出ました。

4月11日（土曜日）

朝下腹が痛い（これは関係ないと思う、引越し前の寝不足で疲れきっていた時にもあったので）。
温めて横になって休んでなおった。
色々あり、気分は相当落ちていたが、体調は特に悪くなかった。

4月12日(日曜日）

体調は良い。

4月13日(月曜日）

体調は良い

4月14日（火曜日）

もうさすがに完治したと思ったが、夜また少し具合が悪くなってきた。
咳も戻ってきた。

4月15日(水曜日）

小さな咳と喉の違和感が戻ってきた。
歯も少し痛い。

なんかまた繰り返し？？？

4月16日（木曜日）

咳がひどくなる。
朝めまい。
夜頭痛、右側

4月17日（金曜日）

朝起きたら頭痛。

起き上がってドリンク作りに行ったらめまい。

咳が出なくてよかったと思ったら少ししたらちょっとで始めた。

またパラセタモールのお世話になることに、、、。

動き回ると咳が出るのでほぼ横になって休むようにしていました。

 

4月1８日（土曜日）

軽い頭痛にはまり　ー　結局頭痛がひどくなりパラセタモールを飲むことになりました。

軽い咳（まだ出ますね）ー夜はひどくなりました。

軽いめまい

 

4月1９日　日曜日

結構頭痛がきついです。

めまいはそんなでもない。

咳も朝昼は大丈夫だったが少しは出る。

 

4月20日　月曜日

調子が良く、結構体を動かす家事をずっとしたが大丈夫でした。

4月21日　火曜日

せきはそんなに出ないし頭も痛くないが、

それでも前日に比べて調子が良くない。

いちいち疲れて休んで、寝てみたいな感じ。

4月22日　水曜日

まあまあ朝は調子よくて夜は崩れたなあ。

咳もちょこちょこ。

夜生まれて初めて、偏頭痛の前兆と片頭痛を経験。痛み止め飲んでしばらく両方のこめかみの痛いのを押さえて布団でうずくまっていたらそのまま朝まで眠って大丈夫だった。

4月23日木曜日

朝から頭痛（痛み止め飲みました）と咳であまり調子は良くない。できる限り横になって本とか読んでいた。

でも食欲はすっかり旺盛に戻っていた（ほかの日も食欲はちゃんとあって普通に食べてましたが、今日ほど旺盛ではなかった気がする。まあたまに旺盛な日もあった）