かっさアロマセルフケア講座始まります！～更年期を元気に過ごす～

こんにちは。かっさアロマ師Mommy's Hands の得田道子です。

私は、先日お誕生日を迎えまたひとつお姉さんになりました。
まさに更年期世代です。
特にこの2年の間に大きく状況も環境も変化して、体も心も疲れやすくなりました。
落ち込んだり、イライラしたり、寝付けなかったり、突然汗が噴き出してくたり。。。病気ではないけれど辛いなあ～と感じる事があります。
日頃からセルフケアは大切と実感するようにもなりました。

かっさのシンプルな方法と手軽さ、アロマテラピーのエッセンシャルオイルが持つ自律神経のバランスを整えたり痛みを緩和しリラックス出来るなどの効果が合わさると相乗効果が高く心地よいセルフケアが出来ます。
更年期の不調は＜かっさアロマのセルフケア＞で改善出来ると感じています。

１０月からかっさアロマセルフケア講座が始まります。
自分でケア出来る所を５回に分けて実習してしっかりセルフケア出来るようになる事を目指します。
【頭】、【顔】、【お腹】、【脚】、【腕】
かっさ師でアロマセラピストのMommy's Handsオリジナルの講座です。

更年期を元気に過ごしたい
いつまでも健康美人でいたい！という方のご参加をお待ちしています。

詳細はコチラをクリック！！ かっさアロマセルフ講座


更年期の症状は、その方によって様々です。でも、いつまでの続くワケではありません。
喜びと笑顔いっぱいの私でありたいと思います。

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川崎発 ナチュラルケア
Mommy's Hands マミーズハンズ～かっさアロマ＆タッチング
http://mommyshands.jimdo.com/