春は肝の季節

こんばんは。アロマセラピストMommy's Hands の得田道子です。

冷たい雨の一日でした。
久しぶりに半天を来てソックス重ね履きの一日でした。
寒い日でも、三月は、植物の芽が芽吹き万物が生まれて成長する「春」を感じます。
春は「肝」の季節とも言われます。
「肝」を高ぶらせないように気持ちをゆったりとリラックスして過ごすのが大切ですね。
また、「肝」との関係が深い「目」にも影響が出やすいです。
私は涙の量が通常の１／４しかありません。
目が乾燥しやすいのでお白湯を飲んだり、意識的にまばたきをしたり、長時間パソコンを使用しないように気を付けています。
睡眠不足や過労、ストレスで血行が悪くなると目が乾燥気味になるようです。
年度末でお仕事が忙しかったり、新年度の準備があったり、やらなくてはいけない事がたくさんあるかもしれませんが、ゆるゆるとリラックスする事は「春」には大切なんですね

楽しい日曜日をお過ごし下さい

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川崎発 ナチュラルケア
Mommy's Hands マミーズハンズ～アロマテラピー＆ハートウォーミング・タッチ
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