本日も有難うございます
作業場の日々していると疲れ・・・
疲労を回復させる「イミダペプチド」には
活性酸素が細胞に結びつくのを抑えることで
疲労の蓄積をおさえてくれるのです!!
鶏のむね肉を摂取するのが良いと言われています
「調理方法は焼いても・揚げても・蒸しても・煮ても
どんな料理もだ異常なスーパー食材なのです」
鶏のむね肉を簡単に食べれる方法は・・・
もっとも簡単に食べられるのはコンビニやスーパー
売っている「サラダチキン」がいいと思います
最近はダイエット食としても人気なのですけども
さまざまな味付けもされているので昼食に食べれば
疲労もふきとばすパワーランチになります
作業のパフォーマンスも低下が抑えられる
昔ながらのスタミナ食でなく・・・「サラダチキン」を
食べてパワーアップしていきましょう
本日も有難うございます
今日も・・・明日も
ご安全に!!