モヤモヤ気分は・・・こころの洗濯機できれいに選択しよう！！

こんにちは

本日も有難うございます

なんだか雨になると気分もめいり

モヤモヤ気分になるという人も・・・

こころの中でいろいろな感情が混ざり合うと

心はどんどんと黒ずんでいき黒になっていく

そんな時はどうすればいいのか？？

こころの洗濯機できれいにせんたくする・・・

スイッチを入れてグルグルと感情がまわり始めると

だんだんと嫌な気持ちが洗い流されてきれいに

なっていき・・・最後には真っ白にきれいになる

「なにか悩んでいるなら心の洗濯機をまわそう！！」

本日も有難うございます

今日もいちにち

ご安全に！！

先日の日曜日に出勤してくれたメンバーの・・・休むそうですと連絡があった！！

こんにちは

本日も有難うございます

先日の日曜日に出勤してくれたメンバーの

休みが・・・今度の〇日になるとのこと

連絡を聞いた。日曜日のぶんお休みをしてもらい

これからもよろしくお願い致します

今日は日中の気温も高くなり・・・

本当に蒸し暑くもあるんで皆さんには

体調に気にしてよろしくお願いします

「外に出ると汗も出てきます！！」

みなさんもよろしくお願いします

ご安全に！！

「この不安のある中で自分は何ができるか？？」と考えだしたときに人は動き出します

こんにちは

本日も有難うございます

なくならないものをなくそうと思っても・・・

不安や不へをイヤと思っていてもなくならないもん

そのようなものはなくならないのです！！

それをイヤと思っていると苦しみがやってきます

「人生というものはそれを利用してたのしむ・・・

なんか方法はそれしかないとおもうのです！！」

「不安のあるな中で自分は何ができるか？？」

そのように考えだしたときに人は動き出す

ひとというものは不安があるのが普通だと思うと

意外と不安んがなくなってくるようになると

そのように思います

本日も有難うございます

今日もあしたも

ご安全に！！

自分のいいところを発見して・・・他人のいいところを発見するから伸びていく！！

こんばんは

本日も有難うございます

失敗者の特徴というのは・・・

「自分の欠点を山ほど発見できる

そのうえ他人の失敗はその10倍発見できる！！」

自分のいいところを発見して

他人のいいところを発見していく

そのほうがみんなが伸びていくし・・・

より良い仕事場になっていくと思うのです

本日も有難うございます

今週末も・・・

ご安全に！！

「スマートウォッチ」をつかってみたら・・・めっちゃ睡眠がよくなった

こんにちは

本日も有難うございます

「スマートウォッチをつかってみたら

めっちゃ睡眠の質が良くなったと・・・」

最近は普及してように思うのですが！！

このような声を聞いたのでちょとかいてみます

・自分の睡眠を可視化したい人へ

・数字を目安に睡眠改善したい人

・最新のガジェットや話題のツールが好きな人

最近のスマートウォッチでは様々な健康状態が計測

できたり便利なアプリが使えたりする・・・

睡眠を改善するのに有効なツールになる

自分に合ったリーズナブルなものをつかうことが

できれば睡眠改善の効果も良くなること間違いなし！！

本日もよろしくお願い致します

今日も夕方の時間からも

ご安全に！！