昨年12月にオープンしたばかりの
謙信公武道館。
ここにランニングコースがあると聞いていたので
会社帰りに寄ってみた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4a/84/9768fd5bbf2cb86896fce6470f84e58e.jpg)
100円を払い更衣室で着替え
2階のランニングコースへ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2b/e9/c7b1249fa798cb6392d52744a6797dc9.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3d/cc/2a852081648c71a63583fb35357bcddc.jpg)
ここの外周をまわるコース。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3e/60/027b23d6f5ea6638d948f5305ca6e239.jpg)
1周200メートルだ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1f/6a/9f622a458a7d4686eb5d34bba7dbde99.jpg)
柱がある場所はウォーキングをしている方を追い越すときに
ちょっと狭い気がするが
慣れてしまえば問題ない。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/78/89/cc3461fc6b0cb1cab9c1e62c2c1a07ab.jpg)
外が雨、風が強くても
室内では走りやすい。
いやーいい施設です。
200メートルを何周も。
飽きるだろうと思ったが
意外と飽きない。
他のランナーがいると刺激を受けるのでテンションも自然に高まる。
最終的に50周しました。
つまり10キロですね。
汗もかなりかいたけれど
シャワー施設もあり
汗を流して帰れます。
これもいい!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6c/28/3731dd8c776605510b6f2b340f5de04b.jpg)
ちなみに2階に外を走れるコースもあるという(外履き使用)
ここだけを使用するなら無料。
シャワーを使うと100円とのことだ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4f/3f/d0536a468c4b1d95f0fdd52c767a5664.jpg)
謙信公武道館の休館日は毎週火曜日。
夜は21時まで使用可能。
今日のお昼ウォーキング3キロ。
夜のランニングは10キロ。
月間累計は155キロ超え。
ウォーキングを含んだ数字ですが。
謙信公武道館。
ここにランニングコースがあると聞いていたので
会社帰りに寄ってみた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4a/84/9768fd5bbf2cb86896fce6470f84e58e.jpg)
100円を払い更衣室で着替え
2階のランニングコースへ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2b/e9/c7b1249fa798cb6392d52744a6797dc9.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3d/cc/2a852081648c71a63583fb35357bcddc.jpg)
ここの外周をまわるコース。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3e/60/027b23d6f5ea6638d948f5305ca6e239.jpg)
1周200メートルだ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1f/6a/9f622a458a7d4686eb5d34bba7dbde99.jpg)
柱がある場所はウォーキングをしている方を追い越すときに
ちょっと狭い気がするが
慣れてしまえば問題ない。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/78/89/cc3461fc6b0cb1cab9c1e62c2c1a07ab.jpg)
外が雨、風が強くても
室内では走りやすい。
いやーいい施設です。
200メートルを何周も。
飽きるだろうと思ったが
意外と飽きない。
他のランナーがいると刺激を受けるのでテンションも自然に高まる。
最終的に50周しました。
つまり10キロですね。
汗もかなりかいたけれど
シャワー施設もあり
汗を流して帰れます。
これもいい!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6c/28/3731dd8c776605510b6f2b340f5de04b.jpg)
ちなみに2階に外を走れるコースもあるという(外履き使用)
ここだけを使用するなら無料。
シャワーを使うと100円とのことだ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4f/3f/d0536a468c4b1d95f0fdd52c767a5664.jpg)
謙信公武道館の休館日は毎週火曜日。
夜は21時まで使用可能。
今日のお昼ウォーキング3キロ。
夜のランニングは10キロ。
月間累計は155キロ超え。
ウォーキングを含んだ数字ですが。
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