謙信公武道館のランニングコースを５０周。

昨年１２月にオープンしたばかりの
謙信公武道館。
ここにランニングコースがあると聞いていたので
会社帰りに寄ってみた。


１００円を払い更衣室で着替え
２階のランニングコースへ。



ここの外周をまわるコース。


１周２００メートルだ。


柱がある場所はウォーキングをしている方を追い越すときに
ちょっと狭い気がするが
慣れてしまえば問題ない。

外が雨、風が強くても
室内では走りやすい。
いやーいい施設です。

２００メートルを何周も。
飽きるだろうと思ったが
意外と飽きない。
他のランナーがいると刺激を受けるのでテンションも自然に高まる。

最終的に５０周しました。
つまり１０キロですね。

汗もかなりかいたけれど
シャワー施設もあり
汗を流して帰れます。
これもいい！


ちなみに２階に外を走れるコースもあるという（外履き使用）
ここだけを使用するなら無料。
シャワーを使うと１００円とのことだ。


謙信公武道館の休館日は毎週火曜日。
夜は２１時まで使用可能。


今日のお昼ウォーキング３キロ。
夜のランニングは１０キロ。
月間累計は１５５キロ超え。
ウォーキングを含んだ数字ですが。