たばこを吸い始めてかれこれ４０年。幾度となく禁煙にチャレンジしてきたが長続きせず現在に至っている。３ヶ月、長い時は半年ほど休煙してはまた吸い出すので、家族からはほとんど信頼されていないのが現状である。
１年半前にも今回と同じ禁煙外来に通って４ヶ月ほど禁煙したが、昨年３月末定年退職した時、食後の一服程度ならまあいいかと１日４・５本吸い始めたら、１ヶ月後には元の状態に戻ってしまった。
１０年以上前、禁煙ガムのニコレットが発売された時も禁煙にチャレンジして、禁煙に半年ほど成功したが、「いざとなれば何時でも禁煙できる」という勝手な解釈と自信が災いして、酒席でタバコを２・３本吸い出したら、元の木阿弥となった。余ったタバコは翌日捨てればよかったのだが、考えが甘かった。
「禁煙」で検索したら、「すわん君」の画像（下記の医療法人平成会のホームページ）が目に留まった。
あきらめていませんか？あなたも禁煙外来にチャレンジ！
「すわん君」
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５月上旬に３人目の孫が生まれたので、翌日から１年半振りに再び禁煙外来［もり医院］に通い始めた。最初の１週間はタバコを吸ったが、薬のせいでタバコがまずくなり、２週間目には１日２・３本吸っただけで、この１ヶ月は吸っていない。薬は朝夕まだ１ヶ月以上飲み続ける必要がある。１年半前も同じような経過だったが、１ヶ月で通院を止めたのが良くなかった様なので、今回は禁煙プログラム（１２週間）終了するまで通院を続けようと考えている。
ホームページのＵＲＬ http://www.heiseikai.com/hospital/nosmoking/index.html
禁煙すると、こんなにいいことが!!
- からだリセット! → 体への効果は、すぐに現れ始めます。禁煙開始に遅すぎることはありません。
- きもちスッキリ! → ニコチン切れの不快な症状から解放されます。
- お口キレイ! → 喫煙による、歯の黄ばみ・歯ぐきの黒ずみ・口臭が改善。歯周病予防にも役立ちます。
- お肌ツヤツヤ! → 喫煙によるしみ・そばかす・しわ・たるみ・かさつき・肌の老化をストップ!
【禁煙治療スケジュールと内容】
- 3ヶ月間(12週間)のチャレンジです!(計5回の通院)
初回診療(約30分程度)→2週間後(以降約15分程度)→4週間後→8週間後→12週間後 - 初回診療から一週間の間は喫煙しても結構です。
- 治療費の自己負担は約20,000円(保険:3割負担の場合、診察料+薬代)
最初に渡される薬は、仰々しくパッケージングされた薬（下の写真）でるが、３週目以降は２週目と同様の薬で、紙のパッケージが無くなり、くぼみのあるプラスチックとアルミ箔だけの状態になった。
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