会社じゃ・・・

パソコンが壊れてから修理に出してるけど未だに連絡無し。。。

会社じゃなかなか時間が取れずに日記書きにくいんだよね。

昨日は有給消化のために１日お休みしました。
午前中部屋の模様替えをして午後から走りに行ったんだけど・・・
ボトル２本準備して出掛けました。
コースは水島→倉敷→総社→美星→矢掛→真備→船穂→水島の走りなれた約８０ｋｍ。
総社から美星までひたすら向かい風、アベレージ２８ｋｍ/ｈをキープしながら走っていたが体力が枯れる前にボトルが枯れてしまった。。。お金は持ってきてない。やばい。
矢掛に出たころにはもう２５ｋｍ/ｈが精一杯。へろヘろでした。

まだ暑いですね。しっかりと水分補給出来る体勢で走らないと・・・。反省。