クシザシ(笑)

今日も雨なのは知っている！

ということで今日は会社で倉庫練。



主にグライド練です。
スチームローラー、エルクグランドなどなど。

意外にいけとる！
１meterススンダゼ。


調子こいてラードヤードスピン(？)の練習。

調子こいて、右足を前に。
一思いにこけました。
左肘にキズが(笑)


その後ラードヤードの練習…。


後ろに転けて



チャリとこんばんみー(T_T)


どこかが裏太ももに、ぐさり(笑)

痛い(T_T)
泣きそうだぞ、こりゃ(T_T)

痛い。。
あぁえらい腫れとるわ…。
少々のキズもあり。


明日は晴れるかな(笑)