一か月

多くの方にとって、忘れられない　この日。
そっと　哀悼の気持ちを捧げます。



今日は、私にとっても母の月命日でした。
初めての月命日を迎えたのが、ちょうど３・１１．
格別な思いの一日になりました。

月日がたつのが　遅い気がします。
時間が以前よりゆっくり流れているような感じです。

それが私にとってのマイペースなのかもしれませんね。
ゆっくり　のんびり
人生を歩きなさい、ってことでしょうか。


母のおかげで、これまで怖くて嫌だった「あの世」が
とても身近になりました。
全然こわくなくなりました。
これまでは、何百年も長生きしたかったです。死にたくなかったです。怖かったです。

なんだか気軽に行けそうな気がします。ほら私もいるから安心してよって。
それが母からの一番のプレゼントみたいに感じます。

しっかり、頑張って生きてから来てよ、ってね。

・・・ほどほど、頑張ります

間違って使ってました

　　　　　　　

本当にすみません。

実は、腰痛のコルセットを、間違って使っていました。

取扱い説明書を、じっくり読んでみたら、わかりました。

整形外科で購入したとき、看護師さんに実演していただいて
自分で装着しました。

その感じを覚えていて、ずっとウエストのあたりに巻いていました。


コルセットの上端は、おへその上３センチに来るように、と書いてあります・・・

私、もっと上のほうに・・・　　　

どうりで、下のほうに肉が！！　押し下げられていたはずでした。



もう～、～、～。

まるまる一か月も使っていたのよ。

明日から、正しく使って、長引いた腰痛も撃退します！！

ああ、お恥ずかしい。ぐちぐち言っててごめんなさいね。解決しました♪

押し下げる

ひょうたん体型・・・これはウエストきゅっ！とは違います。

腰痛のコルセットを、背骨に合わせてつけると、

なんと！！

ぽっちゃりおなかが、コルセットの下に押し下げられて。

浮き袋が出来ました。←こんなの。

ひどすぎる～、でも事実。
毎日少しずつ、お腹全体についていた脂肪が、
一か所に寄せ集められた感じです。

えーーん、こんな風に体型を作りたくないです。




ということは、下から持ち上げたら、おなかがすっきり持ち上がるかも！？

押さえつけたら、ぺたんこになるかも！？

人間の体って、そんなに柔軟な、スライムみたいだとは、思っていませんでした。


ストレッチで、元に戻そう。。。ちょっとだけ頑張ります。

ここも多摩です

南大沢駅からバス、または多摩境駅から徒歩で

大きな公園、「小山内裏公園」があります。


先日、買い物の帰りに、ちょこっと立ち寄りました。

１６時ごろ着いたのですが、１７時で駐車場が閉まるので、
駆け足で回ろうと思いました。

・・・が、広くって！！

なんと、こんなに広い公園があったなんて、知りませんでした。



　　　　　大田切池の中で立ち枯れている木々。昔は川だったところを堰き止めて池にした。

　　　　　　

今回は、このあたりだけ。また時間を見つけて、いつかゆっくり来ようと思いました。



　「都立小山内裏公園」

高幡不動

この時期、税務署さんのお世話になります。
花粉でくしゃみしながら駅から税務署へあるく、というのが例年ですが、今年はまだ
花粉の影響はありません。寒かったからでしょうか。花粉が飛ぶのはまだ先なのかも。


管轄の税務署の近隣に、高幡不動があります。


お不動さんの裏山には、「内山八十八か所巡礼」という札所めぐりのコースがあり、そこを歩いてきました。

かなりのアップダウン。ゆっくりと歩いて一時間です。景色見たり、空気を吸ったり。

四国の八十八か所を、あっという間に回れました。
一体一体にご挨拶の礼拝をしながら、「水曜どうでしょう」の四国八十八か所めぐりの回を思い出しつつ
　　
ちょうど半分、４５か所目で休憩しました。

　　　　　


雨上がりだったので、道がぬかるんでいましたが、
埃も抑えられて、空気がきれいでした。

さあ、寒さもあと一息。頑張りましょう♪



　「高幡不動でハイキング」

晴れてきた

あれよ、あれよという間に

すっかり晴れてきました。

予定だともう少し雨がふｒ・・・


　　　　　　　



ずっと家の中だった洗濯物、急いで出しました。

４月の気候になるそうです。


　　　　　　　
　　　　　　　　

春雨

　　　　　

大雨も一段落して、靄がかかっています、霧雨というのかな。

低く漂っています。


湿度が多いので、皮膚や喉は助かりますね。花粉もブロックされているのかも。


昨日は大雨、エレベータストップ、などなど、階段疲れと雨疲れ（？）でした。


日曜日に、「映像で写す３・１１」（だったかな？題名は不確か）地震前の映像、地震時の映像、地震後の映像と
ビデオ撮影されていた方々の映像の特集がありました。

全身に寒気がして、震えがとまらない感情が出てきました。

自然って、人間の感情など、関係ないかのように。
淡々と猛威をふるう。
どなたかがおっしゃっていた「悪夢のようだ」という言葉。


３月の寒さで、昨年を思い出します。
現実とは思えないニュース映像に、体が固まってしまって、目をそらすことができず
ずーっと、何時間もTVを見ていたこと。
物理的な寒さと、精神的な寒々とした気持ちで、
そのあと凍りついたこと。

なんて言ったらいいかわかりませんが、私たちみんな傷ついていますよね。
誰かれなく、この一年、良くのりこえてきた、って、ねぎらいあいたい。

そして私なんかは想像ができない体験をされた方々の、悲しみと苦しみが
いつか薄らぐことがあるんだろうか、ほんの少しでも、軽くなる日が
来るんだろうか、と、思うとなんだか自分がどうしたらいいのか分からなくなります。

能天気な自己中な生き方をもういちど、足元から見つめなおさないといけないなぁと
しみじみ。

では、では、大雨にお気をつけて。

若いサル

先日、サル山のボスの交代式をニュースで見ました。

バナナ（？）のプレゼントをもらって、無事に就任。
若いサルさんですが、ボスとして、これから群れをひっぱっていってほしいと
思います。


それとは別に、今日のTVで、
同い年のサル２匹を映していました。
２４歳というのは人間の老人ということです。

そのうちの一匹は、いかにも年寄サル。
顔もシワシワして、毛並みも艶がなく、背中が曲がっています。

隣の檻のサルは、同じ年ですが、若々しいです。
顔も引き締まり、毛並みもつやがあり、姿勢も良い。

見るからに同じ年には見えません。


これは、食べ物の量による「空腹」が影響しているそうです。

若々しいサルは、ほかのサルよりも７分目の量のお食事。
それをずっと続けていて、いつも空腹感を感じているらしい。

空腹だと、なにか、生命維持のスイッチが入るらしい。

食べすぎると、内臓も疲れるらしい。


へぇーー。と思ってみていました。


年より老けて見えたくない。
かといって、ぐうぐうなるお腹の虫を無視して暮らすのは、つらいなぁ。

ちょうど良いことって、あったら知りたいです。←ない？

ひなまつり

　　　　　　　　　　　　　　


久しぶりの良いお天気になりました。

実家の近くにあるかかりつけ医に、行ってきました。

自分のことよりも、話題は鉄じい様。

先生もやはり心配してくださっています。

ちょっと頭の「ねじ」が緩んできているようです。。。


みどり自身も、頭のねじが緩んでトンチンカンな動きをしているので

鉄じいや義母の　トンデモ発言には驚きませんが。



せめて、と、母の祭壇に　かわいい
桜もちを置いてきました

自分も、一個いただきました。　春って良いですね。春って美味しい♪



そろそろカエルも起きてくるかしら。

早く会いたいなぁ。

しゃっきり したい！

どうも　しゃっきりできません。

人生、こんな時期があっても良いのでしょうか。


現状に甘えていてはだめ、と　わかっていますが
なかなか　ねー。


手探りで　迷路を歩いて行く、そんな感じです。

ブログも、楽しい記事とは言えないかも。なんだか
春らしくない記事ばかりですね。

反省しつつ。明日からは、もっと楽しい記事を♪




日付では今日です。起きたら「ひなまつり」ですね♪


わたしも可愛い女の子、だもん。
桜餅でも買ってきましょう～。