昨日の緑化ボランティアの作業、身の能力を超えた、と思っていたのですが
さすが、「熟睡」は、たいしたもので、元気になりました。
それでも、おととい、家族の調べものを手伝って睡眠時間45分(!)だったので
今朝は起きられるかどうか、心配だったのですが、短時間でも爆睡したのでOK!
みどり夫の出張という、目に見えない(遅刻はできない!)という圧力で
起きることが出来ました。
年に数回、ここぞ! という大切な時に限って、寝坊する私ですので
気を抜けなかったです。
ペタペタと、膏薬を貼りつつ。
ストレッチをして、筋肉痛を撃退中。
パソコンで、まったり。とはいかない現実。
ゆっくりと落ち着ける環境にないーーーー山積みの机の上。
足元には、化粧品やゴミ。。。
それを見て見ぬふり、なので、これから片付けに入ります。
タイムリミットは夕食まで。
際限なく時間があると思うと、何にもしないので、
こまかく、目標を決めて、動く土日にしようと思います。
・・・眠いですが。
雨模様の日曜日になりそうですね、お出かけの方は、どうぞお気をつけて。
お休みの方は、のんびりできるといいですね。
さすが、「熟睡」は、たいしたもので、元気になりました。
それでも、おととい、家族の調べものを手伝って睡眠時間45分(!)だったので
今朝は起きられるかどうか、心配だったのですが、短時間でも爆睡したのでOK!
みどり夫の出張という、目に見えない(遅刻はできない!)という圧力で
起きることが出来ました。
年に数回、ここぞ! という大切な時に限って、寝坊する私ですので
気を抜けなかったです。
ペタペタと、膏薬を貼りつつ。
ストレッチをして、筋肉痛を撃退中。
パソコンで、まったり。とはいかない現実。
ゆっくりと落ち着ける環境にないーーーー山積みの机の上。
足元には、化粧品やゴミ。。。
それを見て見ぬふり、なので、これから片付けに入ります。
タイムリミットは夕食まで。
際限なく時間があると思うと、何にもしないので、
こまかく、目標を決めて、動く土日にしようと思います。
・・・眠いですが。
雨模様の日曜日になりそうですね、お出かけの方は、どうぞお気をつけて。
お休みの方は、のんびりできるといいですね。
今夜はゆっくりお休みください。
ゆっくり寝て、元気回復できました。
もうあんまり無理しないようにします。