今日は、テンション高くすごせましたが、
眠かったですね。
とうとう、夕方には、お昼寝。(昼寝と言うのかなぁ?)
お仕事に出ている方には、本当に申し訳ない!!
おかげで、スッキリ。
一日に、15分のお昼寝が、健康を増進するって聞いたことがあります。
ほんとう、瞬間的に全身がリフレッシュする感じ。
若い頃の会社勤務の時には、昼休みに必ず10分から15分熟睡していました。
おかげで、午後からの仕事がはかどりました~~。
事務だったからできたこと。
会社の応接室を女性陣が占拠して寝ていたのよ~。
男性陣は、机につっぷして寝ていましたね。もちろん
仕事している人もいましたが。
子育て中は、眠くて眠くて、買い物をして玄関に入った途端、
玄関マットの上で寝ちゃったこともありました。
いつでもどこでも、眠いときには 5分のうたたね。
出来ると良いですね。
眠かったですね。
とうとう、夕方には、お昼寝。(昼寝と言うのかなぁ?)
お仕事に出ている方には、本当に申し訳ない!!
おかげで、スッキリ。
一日に、15分のお昼寝が、健康を増進するって聞いたことがあります。
ほんとう、瞬間的に全身がリフレッシュする感じ。
若い頃の会社勤務の時には、昼休みに必ず10分から15分熟睡していました。
おかげで、午後からの仕事がはかどりました~~。
事務だったからできたこと。
会社の応接室を女性陣が占拠して寝ていたのよ~。
男性陣は、机につっぷして寝ていましたね。もちろん
仕事している人もいましたが。
子育て中は、眠くて眠くて、買い物をして玄関に入った途端、
玄関マットの上で寝ちゃったこともありました。
いつでもどこでも、眠いときには 5分のうたたね。
出来ると良いですね。