今日あと少し

日食前の　今日、どうお過ごしでしたか。

私は、ひょんなことから、汗ダクダク流して
せっせと古い雑誌や、古い子供服などを整理しました。

汗をかいては、麦茶を飲んで、また汗をかいて。

全体的に水分が入れ替わった感じ。
朝より瑞々しいＮｅｗみどりになりました

今日、あと少しの時間がありますが、
明日になる瞬間まで、ゆーらり、のん気に、でもせっせと手仕事しながら
過ごそうと思います。

とてもいろいろな「ギザギザ」心が暑さで溶けて
まんまるハートになってきた気持ちです。



明るく！！
ポジティブに！！！


お過ごしくださいね、おねがいしまーす。

盆踊り？

先ほどまで、盆踊りの曲が流れて聞こえていました。

駅近くの公園か、幼稚園か、保育園の盆踊りだと思います。

だって、「リカちゃん音頭」です。

「ドラえもん音頭」は知っていましたが、リカちゃんのは初めて。

びっくりしました。


最後はピタゴラスイッチの「アルゴリズム行進」の音楽が聞こえていました。

みんなで輪になって、「・・・一歩進んで前ならえ～・♪」って
体操しているんでしょうね。面白そう♪

うちからは見えませんが、音だけ聞いて楽しい気持ちに

子供向きの盆踊りは、暗くなったら終わりになりました。

夏といえば♪

カキ氷！　

そうめん！　



怪談話・・・


いえ、それよりも怖いもの。


夜じゃないから書いても大丈夫ですよね。


真っ黒い　むし。　○○○○



たまにはべランダの掃除でも♪　そんなときに、隠れていました。

五十肩で腕を動かせない角度や方向があるのですが
かまわず、履いていたサンダルをやおら手に持ち。

　　

あとから、腕を抱え込むくらい痛かったですよ～。

でも、見逃していたら家に入ってきますもの。


今日は、みどり夫も仕事に出て行ったので、まったりと
家でコーヒー＆ＴＶ＆パソコンふふふ、と思っていましたけど、
急遽、大掃除になります。

「虫」に負けるものか。

　　　　虫好きの方、ごめんね。
　　　　虫嫌いの方も、変な記事で、ごめんね。　

１５（号）の夏♪

ちょっと前にディスカウント店で水着を試着しました。
Ｌサイズはきつい、３Ｌサイズだとちょうど良い、と
リサーチ済みです。

それで、プールで売っている１１号、または１３号でＯＫかな？
と　ふんでいましたが
とりあえず、１５号から試着をして、と思いまして。

試着しました。

ちょうど良かったです。

あらら、サイズダウンは、まだまだだわ。

特にお腹周りが・・・♪ルンルン♪♪

この夏は１５で行きましょう。

　　　＜１０キロダウン、ちょうど良いです。１５号＞　みどり川柳

水中ウォーキング

金曜日の夜。花金♪

みどり夫が遅くなると知っていましたので、その間に、と

夜になって、地域の市営温水プールに行って来ました。

夜９時半まで開いていますので、（９時１５分には上がる）
なかなか便利です。

これまでは、泳げないし、水は苦手でしたので足も遠のいていました。
子供の付き添いで行っていた以来、もう水着も処分していて持っていません。

まずは、入り口の売店で水着と帽子を買って、思い切って入りましたら！！

あったかーい♪　ちょうど良い温度です。　３０度ほどです。

泳げないので、水中歩行用のレーンで、ずっと歩いていました。
中高年が多いので、一緒に混ざって、ひたすらグルグル歩きます。

途中で飽きてきましたが、そしたらお風呂（ジャグジー）に行って温まり
また歩き、また飽きてきたら、流水プールに入って、水の流れにのって
くるくる回ったり。

小一時間、楽しんできました。

あー面白かった

最近、これまでの自分の固定観念が怪しいものだ！と気がつきましたので
苦手だったことに挑戦することにしました。
案の定、楽しかったです。

自分の考えに縛られないで、いろいろ人の真似から始めようと思います。

「学ぶは真似るから」　ですものね

顕さん

「宮城野」のポスター撮影が行われたと、草刈民代さんのＷｅｂ　サイトで知りました。

そして探しましたら。

ご覧下さいませ！　　


ＰＣの方：写真

携帯の方：写真



見とれますよ


そして、フライヤー