活！

久しぶりに、車を運転しながら高校野球を聞いていました。
不思議なことに、わたしが見たり聞いたりすると、
応援している方が負けるの。

なので、途中で消しました。負けそうになったのです。
結果はこのあとのニュースで見ます。


さーて、久しぶりの休日でしたが、事務的な（お支払い関係）仕事で
あっという間に夕方。

すっかりなまけ心も芽ばえてきました。

あーあ、頭も重いなー
あーあ、都心まで遠いなー
あーあ、今日ぐらい怠けてTVを見ていようかなー

いっぱい、「あーあ」が出てきます。
「あーあ」製造機みどり。

ながい１日、きっと首を長くしているだろう鉄じい。
よっこいしょ、やっぱりこれから出かけてきます。


でも、私も、つっかれたよー。
帰りに、なにか買ってしまいそうです（うふふ）
何かなー、何にしようかなー。

ミニ！たち

お彼岸の花もずいぶんいたみ、小菊だけ残りました。

ミニお菓子セットも早く下げなくては(汗)

ミニ鉢も並べて飾りましょう♪

ミニ花鉢

久々にホームセンターに買い物に行きました。
在庫切れの洗濯用柔軟剤とトイレットペーパー。目薬など。

これでしばらく安心だわ。


リーガベゴニアのピンクがありました♪

脳力アップ教室より

地元の市でも、地域型認知症予防プログラム「脳力アップ教室」が
開催されています。
その内容の一部が広報誌で紹介されていました。

頭（脳）を使う生活をしよう
　　①エピソード記憶
　　　昨日の夕食はなにをたべたっけ？
　　　二日遅れの日記をつける
　　　家計簿をつける

　　②注意分割機能
　　　日常生活の片づけをテキパキする
　　　たくさんの人と会話をする

　　③計画力
　　　旅行の計画を立てる
　　　新しい料理を考える
　　　パソコンでミニコミ誌を作る
　　　将棋、マージャンなどで作戦を練る、など。

　　　　　　（多摩市生活福祉課　民生・児童委員会報より）


おおむね、生活に取り入れたいと思いましたが。
でも、＜二日遅れの日記＞っていうのは、あんまり書きたくないです～。
もちろん、過去のワクワクしたことを書くのは良いですが、
記録としては魅力を感じませんでした。
確かに、効果があるのはわかるのですが。
パソコンや携帯を前に
いま、いちばん打ち込みたいことを書いているんです～、
わたしはこの項目は、もう少し将来まで持ち越そうと思いました。

いまは、気の向くままに♪
Going my way