ぎっくり腰と運動、ついに咲いたアデニウム

おそるおそる運動を開始　

ぎっくり腰が回復するにつれ、体を動かし汗をかく快感が恋しくなりました。いつまで大事をとればいいのか判断に迷うところです。要は本人次第でしょうから、５０～６０％の感じでエクササイズ開始。なんと、動くにつれ違和感と鈍痛が軽くなってきました。


ジムへ行くと、　Ａ　「しばらくぶりね。バイトだった？」　　Ｂ　「だいぶお金が貯まったんじゃない？　ごちそうしてもらおうって話してたんだよ」　　ミ　「バイトのあとぎっくり腰になったんだよ。　ごちそうどころか、こっちがお見舞いをもらいたいわ」　
インストラクターにも　「ぎっくり腰の病み上がり」　を申告するも、　　「いつもと変わんないんじゃない？」　と周囲の雑音　…　ふん、いつももっとも～っと上手にやってるベサ。


Ｔちゃんからもらったアデニウム、ついに、やっと、とうとう、わが家で開花です。　いつかはやる子だと思いつつ、今年もだめかもと弱気になった日もありんした。　虹の朝に、いと・うれしや。

　　　　　　　　

　ゆきりん子（関東在住）の花便り

　　　アケビ　　　　わわわ…関東では、もう咲いてるんだ。今年はＹさんちのアケビが実った頃おじゃましよ～っと。
　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（撮影／ゆきりん子）