昨日の床掃除のせいで 今日は筋肉痛
右腕を上げると上腕部が痛いし お尻から太ももにかけても筋肉痛があり しゃがんだり立ち上がったりする時に ううっとくる
生活するのには何の支障も無いが 日頃の運動不足を痛感
気温が上昇する中 スリッパ2足とセーターを手洗いする
今月は天気と相談しながら 少しずつ冬物の整理をすることになる
今日はまさに年度末も最後の日で 明日からはいろいろな「新」が始まる
そのせいだろうか 買い物に出ると 昨日は多くの人が出ていたのに今日はどこかおとなしい感じ
明日からは 真新しいスーツに身を包んだ若者で電車は混むんだろうなあ
学校が始まれば新入生たちで更に混み なぜかそれがGWまでは続くという恒例の姿は 今も変わらないのだろうか
もう私には縁の無い世界
昨日は3時起床
そのせいか早く寝てしまったので 結果 今日もまた3時起床（ああ・・・）
いくら朝が早くなってきているとはいえ ちょっと早起き過ぎるので 今日は調整する予定
筋肉痛は午後になるとより強くなった
年をとると筋肉痛は遅くやってきて 回復も遅いというけれど さて明日はどうだろうか
