４００ｍトラックで鍛える

月曜日は、ホワイトウエーブや中央体育館が休み。

外を走るのだが、今日は、横須賀公園からホワイトウエーブの６．６ｋｍのコースではなく。

陸上競技場の４００ｍトラックを走った。

昨日、ジャズドリームというアウトレットの「ｐｕｍａ」で買った短パンで走った。

陸上競技場では、高校生がサッカーや陸上の練習をしていた。

陸上部の子と一緒に走ろうとしたが、ついていけない。

走ったり、歩いたりして４００ｍトラックを１０周した。