ファンランをめざして

今、歩いたり走ったりしている人が多い。目的はいろいろあるが、とてもいいことだ。

ぼくもジムで筋トレしたり、歩いたり走ったりしている。その目的意識は、だんだん高まってきている。

今は、富士山に登るため、そしてマラソンで１０ｋｍを走るためだ。

「走らなきゃ　もったいない」を実用書にしたい。書いてあることを実施し、医療費の削減に貢献したい。

生活の中に運動を入れ、ファンランをめざしたい。

　　　　　

 

 

 

ミールを注文ｊしたよ

7月1日からセブンイレブンのミールが届くように、インターネットで注文した。

さあ、7月1日（火）の昼に日替わり弁当が二つ届くかな？

 

 

ハスの花が咲いてきたよ

ハスの花が咲いているか見に行った。

よく見たら、こんなところにピンクの花を発見！

大きな葉っぱに光っている水滴を発見！

お知らせで宣伝する

北杜会の西尾展が、7月9日(水）から7月13日(日）まで開かれる。

「お知らせ」に掲示してもらい宣伝してもらっている。

どれだけ見に来てくれるかな？

モグモグ、どうぞ

今日も大好きな散歩に出かけた。

うさぎ小屋に行き、「モグモグ、どうぞ」をするんだ。

誰もいないうさぎ小屋に行くと、うさぎが寄ってくる。

草を出すと、モグモグやり、それがおもしろく、何度もやっている。

「おいしい？」と聞いているから、かわいい。

特に忙しかった

入門クラスは学習者が１６名もいた。

ビンゴゲームをしていた。

4階では、シンポジウムが開かれていて、ぼくも時々参加した。

忙しい日だった。

走らなきゃ、そん

注文していた本が来た。

さあ、読もうかな？

ぼくでも、マラソンできるかな？

この点線は？

↓

左下の点線は、なに？

水田の株かな？

見える？

夏野菜の収穫

今年初めての夏野菜の収穫。

トマト、ピーマン、そして小さなキュウリ。

このキュウリは、こういうキュウリのようだ。

スイカも作っているよ。

我が家のおしろい花

我が家におしろい花が咲いた。

昼咲き月見草がまだ咲いている。

おしろいは取れるかな？

２時間近くの散歩

帽子をかぶったよ。

ヒャクニチソウ、シロタエを見たよ。

ぶらさがっている玉ねぎをさわってギャーギャー喜んでいた。

いっぱいのヒマワリの前で。

うさちゃん、かわいいね。

日本画展

日本画を見てきた。

。

油絵とは違うね

講師の先生の絵。

見たことのある絵があった。

抹茶までいただいた。

言って復習

どんどん言って復習しよう。

読めるかな？

赤い実がなる「ナナカマド」

今日も抹茶をいただく。

花材は、

ヒメユリ、ナナカマド、キク、シャガ。

ヒメユリは小さい花が咲く。

「ナナカマド」という和名は、"大変燃えにくく、7度竃（かまど）に入れても燃えない"ということから付けられたという説が、広く流布している。その他に、"7度焼くと良質の炭になる"という説や、食器にすると丈夫で壊れにくい事から"竃が7度駄目になるくらいの期間使用できる"という説などもある。

家で生けたら、こうなった。

 

まだまだ、これからですね

↓

真中の白いところに色をつけた。

写真のようにするには、まだまだだね。