昨日のアニマルコミュニケーションの実践で。
できなくて泣きたくて、
ホントその場から逃げ出したいくらい辛くはあったんだけど（笑）。
決して、「もうやりたくない！」ではないんだよね。
コミュニケーション取ろうとしてる間、
気分が悪いということは100%なくて、
なんか心地いいんだよね。
不思議なことに。
泣きたくて辛いのは、
当たるかな？
ハズレたらどうしよう…
って、あれこれ思考が騒ぐから。
これで合ってる？
って不安や緊張の洪水に飲まれてしまうから。
そう、辛い気持ちは全て思考が原因。
だから、またやりたいなと思う。
もっと実践して、早く自信もってやれるようになりたい。
しかし…。
現実問題、なんかすごく疲れてる。
先生も言ってたんだけど、
普段使わないものを使うから、筋肉痛のようなものを起こすらしい。
私だけじゃなくて、他の講習を受けた人もそんなことを書いていた。
早くわーちゃんとのお話にチャレンジしてみたいんだけど。
無理は良くないよねー…。