雨不足が続いていた私の住んでいる地域ですが
どうやら梅雨に突入した様子![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_rain.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/79/f9/5a1ccd7825edc3f5585f3f1f90b78071.jpg)
水不足解消となる雨だったらいいのですが・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_zzz.gif)
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今日は全身筋肉痛です
月曜日の筋トレに続き
昨日は キックスタイルの練習
構えを意識したら
僧帽筋 三角筋 股関節周りの筋肉にダイレクトに効きます!
翔 ぶれちゃった・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
インプット(教えてもらった事)した事をアウトプット(教えてあげる)
昨日は 各自がそれぞれやっていました
教えるのって難しいよね~★ 気づいた事を伝え合ったり 誉めたり
最終的には「・・・個性っすね」 by牛
で終了 ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
あぁ・・・ 最近思うのです・・・
「健康」って最高! 元気があれば何でもできる これって本当だ!
五体満足な身体に生まれてきて 文句言ってちゃいけません
感謝する事に満ち溢れているのに これに気付いてない人が多くいる
不健康だと 自分ばかりでなく 周りの人をも不幸にしてしまう
万が一 病気になっても 明るく笑う人は回復が早い
自分が幸せにならないと 周りを幸せになんか出来やしない
それを ねたむ人がいれば そんな人ほっといたらいい
・・・何が言いたいのか?
スポーツジム形式のカラテ道場が 欲しいのよ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_red.gif)
そして 皆に本当の「心身の健康」を提供したいの![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
せっかく こんな健康な身体をいただいたのだから
何か やっとかないと 人生もったいない!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
どうやら梅雨に突入した様子
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水不足解消となる雨だったらいいのですが・・・
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今日は全身筋肉痛です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
昨日は キックスタイルの練習
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
僧帽筋 三角筋 股関節周りの筋肉にダイレクトに効きます!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/50/76/3e8219041dcb6b7c1a7c3eecf3b30244.jpg)
翔 ぶれちゃった・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
インプット(教えてもらった事)した事をアウトプット(教えてあげる)
昨日は 各自がそれぞれやっていました
教えるのって難しいよね~★ 気づいた事を伝え合ったり 誉めたり
最終的には「・・・個性っすね」 by牛
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heratss_blue.gif)
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あぁ・・・ 最近思うのです・・・
「健康」って最高! 元気があれば何でもできる これって本当だ!
五体満足な身体に生まれてきて 文句言ってちゃいけません
感謝する事に満ち溢れているのに これに気付いてない人が多くいる
不健康だと 自分ばかりでなく 周りの人をも不幸にしてしまう
万が一 病気になっても 明るく笑う人は回復が早い
自分が幸せにならないと 周りを幸せになんか出来やしない
それを ねたむ人がいれば そんな人ほっといたらいい
・・・何が言いたいのか?
スポーツジム形式のカラテ道場が 欲しいのよ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_red.gif)
そして 皆に本当の「心身の健康」を提供したいの
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せっかく こんな健康な身体をいただいたのだから
何か やっとかないと 人生もったいない!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)